不用洗发水洗头对头发好吗(用什么煮水洗头可以防脱生发

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洗头不用洗发水可能不会生发，因人而异。如果身体健康，头发会自动生长，继续生长，自然脱落。用不用洗发水对头发生长没有影响，影响的是发质和健康。但如果有体内气血不足或长期精神压力过大，体内营养不足等原因，不洗头也不一定能生发。

如果想生发，可以在日常生活中多吃黑色食物，如黑米、黑豆、黑芝麻，或者吃能补气养血的食物，如枸杞、阿胶、红枣等。适当运动缓解精神压力，对生发也有帮助。

而且，大家也要注意头部的清洁卫生。如果清洁不到位，会导致头发粘粘的。长此以往，可能诱发脂溢性皮炎、毛发痤疮、脱发症状。此外，规律作息，避免油腻食物，加强运动，补充相应的营养，可以使头发更浓密顺滑。

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