不含氟牙膏推荐,哪种牙膏不含氟好(不含氟的牙膏推荐)

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牙膏是生活中必不可少的日用品之一。牙膏的主要作用是帮助清洁牙齿。从大的分类来说，目前市面上有含氟和无氟牙膏，有些商家会以无氟为卖点来宣传。有什么无氟牙膏推荐？哪种牙膏不含氟？

两面针、舒克、田七、黑妹、氧泡小苏打等牙膏不含氟。购买时请检查清楚包装成分。无氟牙膏的兴起主要来源于氟中毒，但这种现象一般出现在基础设施不完善的地区，饮用水氟含量超标，在城市化完善的地区基本不可能出现。中华口腔医学会明确表示，含氟牙膏在全世界的公共卫生和口腔医学领域都得到了充分的肯定，用含氟牙膏刷牙可以有效预防龋齿。少部分人对氟离子过敏，需要无氟牙膏。但是对于大多数人来说，选择无氟牙膏并不是必须的。氟主要通过食物和饮水进入体内。牙膏本身含氟量不高，刷完牙漱口再吐出来。谁会把它吞在嘴里？

总之，含氟牙膏真的可以防止蛀牙。如果你对氟化物不敏感，或者生活在饮用水氟含量超标的地区，完全没有必要选择无氟牙膏。当然这是个人选择，你觉得合适就买吧。

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