辅酶q10是保健品还是药品(辅酶q10)

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目前央视还没有曝光辅酶Q10。但据小编报道，虽然市面上很多辅酶Q10保健品都宣称具有抗疲劳、降血压、增强免疫力、增强运动能力、抗衰老等功效，但这些功效并没有得到充分的科学证明。

在国内，辅酶Q10分为两种，一种是保健品，一种是治疗药物(需要在医生的严格指导下服用)。在美国，辅酶Q10只有一种，作为保健品存在。对于市面上销售的辅酶Q10保健品，希望大家理性购买。保健品不是治疗药物！

辅酶Q10对于正常人来说其实并不缺乏。在健康的人体内，3/4的辅酶Q10是自身合成的，身体所需的其余辅酶Q10可以从食物中获得。与辅酶Q10保健品相比，从牛肉、鱼肉、坚果、动物内脏等食物中获取的天然辅酶Q10更适合人体吸收利用。所以正常人不需要刻意补充辅酶Q10。

一般适合服用辅酶Q10的人群：免疫力低下者、心脑血管疾病家族遗传史者、中老年人。这些人可以在医生的指导下服用，但要控制摄入量。美国食品药品监督管理局给出的建议是每日摄入量不要超过50毫克。当摄入过量时，可能会抑制其合成辅酶Q10的能力，甚至增加肾脏的负担。

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