春季DIY减肥瘦身饮品 排毒养颜尽情享瘦

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春季DIY瘦身饮品减肥排毒养颜享受瘦身自制瘦身饮品1：芹菜哈密瓜汁

制作材料：芹菜、哈密瓜、蜂蜜。

制作方法：

1、先将芹菜洗净，切段。

2. 哈密瓜洗净去皮，切丁。

3、然后将芹菜和哈密瓜放入榨汁机中打汁。

4、最后加入蜂蜜调匀即可饮用。

瘦身美容功效：香甜的哈密瓜含有丰富的维生素，能促进肠胃消化，排除体内堆积的废物和毒素。与芹菜搭配榨成汁，排毒效果大大提高，从而达到瘦身美容的效果。

自制减肥饮品2：胡萝卜西兰花辣椒汁

制作材料：大胡萝卜、西兰花、红辣椒。

制作方法：

1、先将大胡萝卜、西兰花、红辣椒洗净。

2、然后将大胡萝卜和西兰花切丁，红辣椒去蒂去籽切块。

3、然后将大胡萝卜、西兰花和红辣椒放入榨汁机中打汁。

4、最后榨汁后去渣，取汁即可。

瘦身美容功效：虽然这款饮品的味道可能有些奇怪，但它是一款具有超强排毒减肥功效的饮品。在排毒减肥的过程中，还能让身体更健康，皮肤白嫩。

自制减肥饮品3：果蔬哈密瓜汁

制作材料：胡萝卜、甜瓜、柠檬、蜂蜜、冰块。

制作方法：

1. 首先将甜瓜、胡萝卜、柠檬洗净切块。

2、然后将甜瓜、胡萝卜、柠檬放入榨汁机中榨汁。

3.榨汁后加入蜂蜜和冰块即可饮用。

瘦身美容作用：甘甜可口的饮品，加入蜂蜜后更甜，胡萝卜营养丰富，柠檬有润肠通便的作用，从而达到美白瘦身的效果。

自制减肥饮品4：果蔬汁

制作材料：芹菜、生菜、生菜、卷心菜、苹果、菠萝、橙子、蜂蜜。

制作方法：

1、先将芹菜、生菜、生菜、卷心菜洗净切段。

2、然后将苹果、菠萝、橙子洗净，切块。

3、然后将芹菜、生菜、生菜、卷心菜、苹果、菠萝、橙子放入榨汁机中打汁。

4、压榨后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

瘦身美容作用：蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助滋润皮肤，而水果则可以促进新陈代谢，帮助消化排毒，两者结合可以增强瘦身美容的效果。