重庆天气预报一周7天，2023年11月30日

第一天（今天）：重庆今天天气晴朗，气温在20-28摄氏度之间，适宜户外活动。风力较小，适合出行。

旅游指数：★★★★☆

第二天：明天重庆将有阵雨，气温在22-29摄氏度之间，雨水会带来些许凉意，但仍适宜户外活动。

旅游指数：★★★☆☆

第三天：后天重庆继续有阵雨，气温在23-30摄氏度，建议外出游玩时备好雨具。

旅游指数：★★☆☆☆

第四天：未来四天重庆将有雷阵雨，气温在24-31摄氏度之间，天气较为炎热，外出需做好防暑准备。

旅游指数：★☆☆☆☆

第五天：

第五天重庆依然有雷阵雨，气温在25-32摄氏度之间，天气炎热，建议选择避暑的户外活动。

旅游指数：★☆☆☆☆

第六天：

六天后重庆将有局部多云，气温在26-33摄氏度之间，适宜户外活动，但需注意防晒。

旅游指数：★★☆☆☆

第七天：

七天后重庆将有阵雨，气温在25-31摄氏度之间，雨水可能会对户外活动造成一定影响，需注意天气预警。

旅游指数：★★☆☆☆

综合分析：根据上述天气预报及旅游指数分析，重庆未来一周将有较多的阵雨和雷阵雨天气，气温较高，需注意防晒、防暑和防雨。

建议游客选择避暑山水、室内景点或者早晚时段进行户外活动，避开炎热和雨水的时段。同时，关注天气预警，保持安全意识，合理安排行程，确保旅行愉快。