巴马长寿村的长寿秘密，巴马长寿村135岁

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在探寻人类长寿的秘密时，有一个地方引起了全球的关注，那就是位于中国的巴马长寿村。这个地方的居民平均寿命高达135岁，远超世界平均水平。

那么，是什么让他们在这个偏远的山村中拥有如此惊人的长寿呢？他们的饮食习惯、生活方式又有何独特之处？他们的生活方式是否适合现代人模仿？

这些问题的答案，可能会颠覆我们对健康和长寿的认知。

巴马长寿村的长寿秘密

广西巴马长寿村是世界五大长寿乡之一，许多人慕名前往以期延长寿命。据研究，巴马长寿村的长寿秘密可能包括以下五个方面：

-小分子水：巴马的水是珍稀的天然小分子水，被当地人称为“长寿源泉”。

-高地磁：巴马的地磁高达0.58高斯，是一般地区的一倍多。

-远红外线：巴马的远红外线相对其他地区较多。

-矿物质土壤：巴马的土壤含有丰富的矿物质，特别是锰和锌等微量元素。

-小粒径活氧生态负离子：当地空气中含有较多的小粒径活氧生态负离子。

这些因素共同作用，为巴马人的健康和长寿提供了良好的条件。

巴马长寿村135岁

2012年，由黄渤携手管虎拍摄的电影《杀生》上映，电影讲述了一个与世隔绝的寨子，以及在这个由于盛产百岁老人而赐名长寿村的地方发生的一系列悬疑的故事。实际上，在我国广西，就有一个真实的长寿村——巴马长寿村，这个村子老人年龄最高达到135岁，村里人的平均年龄更是达到了108岁，是世界五个长寿村之一。

巴马长寿村老人长寿的秘密是多方面的，其中包括当地的地理环境、气候、社会环境、饮食结构等因素。巴马长寿村所处大山深处，交通不便利，当地的生态环境被较好地保留了下来，这里的植被覆盖率极高，空气中的负氧离子含量达到了一个很大值，被誉为“天然氧吧”。此外，这里的人过着世外桃源般的生活，远离了外面世界的喧嚣，过着田园生活，他们吃的菜、穿的衣服都是自给自足，自己种的菜，不添加任何化肥、农药，吃起来更安心。

此外，长寿的奥秘之一也正是喝山泉水这一举措，这里地理环境的特殊，泉水也不是普通的泉水，他们喝的泉水富含多种矿物质，能给人体带来好处。

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