夏日皮肤过敏困扰？5分钟快速解决法，让你轻松度过炎炎夏日！

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夏日炎炎，你是否因为皮肤过敏而烦恼？

阳光、汗水、化妆品等都可能成为过敏源。

那么，如何在短短5分钟内快速解决皮肤过敏问题呢？本文将为你提供一套简单易行的方法，让你轻松度过这个炎热的夏天！

注意水油平衡

在选择保湿产品时，注意无论是保湿精华，乳液或乳霜，都要力求质地水润轻薄易吸收。

由于过敏并不只是会发生在偏干的肌肤上，所以注意油水平衡才是王道，能够为肌肤同时提供水分和磷脂质的保湿乳，适合偏油性或混合肌，而干性肌肤则需要含有天然舒缓成分，如甘草成分的保湿修护霜才好。

避免敏感时化浓妆

大多数卸妆类产品会对肌肤产生刺激，让过敏加重，因此在敏感发时，注意尽量不要化浓妆，同时使用纯植物成分的卸妆油。

如果手上有婴儿油，因为其不含乳化成分，也可以做到防敏卸妆。

保湿喷雾随时备

日常使用保湿喷雾来随时镇静肌肤，是缓解肌肤干燥和过敏症状的好办法。含有天然玫瑰和洋甘菊成分的舒缓喷雾，帮助即时缓解敏感不适，而含有弱酸性海洋深层水成分的喷雾则具有修复再生好处，特别适合缺水性皮肤及敏弱肌肤使用。

防晒很重要

在肌肤产生敏感时，更要注意做好日常防护工作。

紫外线会降低肌肤的保水度，进而让过敏恶化。为了避免过敏加剧，每天出门前都要使用SPF25/PA++以上的物理性防晒而非化学性防晒品，涂抹时要注意足量而且覆盖均匀。

如果能搭配防紫外线的遮阳伞、或太阳镜，更能增强防晒力!

使用单一好处产品

暂时停用所有标示“药用”、含酸类成分、香料、酒精或是多功能诉求，如兼具美白及抗老去皱好处的保养及焕肤产品，而只使用单一好处的保湿产品，为肌肤补充水分，强化脆弱角质层。

膏状舒缓面膜SOS

具有舒缓修复好处的面膜，可以帮助肌肤迅速摆脱敏感症状。这类面膜中往往含有镇定成分，如天然植物萃取物、海洋水或温泉水成分，在补水保湿的同时，放松你的肌肤，让肌肤新陈代谢正常化，强化肌肤的自我修护能力。

另外，面膜的形式也十分重要，膏状的清洁式面膜最佳，因为撕拉式面膜会在去除的过程中因用力过大而伤害表皮，导致刺激加重，而织布面膜则通常会添加安全剂量的防腐剂，对处于敏感状态下的脆弱肌肤更加不堪。