如何有效改善黑皮肤，实现美白肌肤的方法

文章主要介绍的是如何有效改善黑皮肤，实现美白肌肤的方法相关内容！

你是否因为黑皮肤而感到困扰？是否曾经尝试过各种美白方法却效果不明显？

那么，你是否想知道如何有效改善黑皮肤，实现美白肌肤呢？

其实，美白并不是一朝一夕的事情，需要我们持之以恒地进行。本文将为你提供一些实用的方法，帮助你摆脱黑皮肤的困扰，拥有一张白皙透亮的脸庞。

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好

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