皮肤屏障受损了怎么办(皮肤屏障受损严重怎么办)

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一般皮肤屏障损伤恢复期为2-6个月。皮肤肿胀和损伤的主要原因是长期使用刺激性产品，一般会造成这类问题。要修复的是我们的角质层。

一般正常的角质层代谢周期在一个月左右。轻微的皮肤损伤，一般2个月就能恢复。但皮肤受损严重，恢复期至少需要6个月。为了加快皮肤保护屏障的修复，建议在自我修复的使用一些促进皮肤修复的护肤品。

皮肤角质层受损

角质层是人体最外层的皮肤，与外界直接接触，是皮肤的屏障。正常的角质层可以抵抗一些外界的刺激，有害物质的伤害，角质层内部的入侵，角质层的功能非常重要。

一旦角质层变薄，皮肤的水分就会以加速的速度流失，导致皮肤干燥，皮肤的抵抗力明显下降，出现皮肤缺水、细小皱纹、皮肤敏感、斑点、痘痘甚至红血丝。

皮肤屏障受损要注意什么

1.加强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力；

2.尽量不要使用含有重金属或化学刺激物的化妆品，避免色素沉积和毒素残留在表皮；

3.尽量不做一些激光美容项目，不损伤皮肤角质层；

4.局部皮肤过敏少用皮质类固醇软膏；

5.平时多开窗通风，使空空气流通，减少皮肤闷热刺激；

6.经常面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁的弹性。

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