哺乳期是否可以化妆「哺乳期是否可以化妆护肤」

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哺乳期不建议化妆。化妆品是化工产品，会含有一定量的化学物质，铅、汞、邻苯二甲酸酯等。

一般这些物质很容易被人体吸收会危害健康。在哺乳期，对宝宝和妈妈来说都是非常特殊的。化了妆，有时候和宝宝玩的时候，可能会让宝宝接触化妆品，甚至会把化妆品擦在宝宝脸上，让宝宝在无形中吃到嘴里，影响宝宝的健康。

建议避免化妆、护肤品等。母乳喂养期间尽量多吃免不小心被宝宝吃掉。

哺乳期间如何护理皮肤

1.和营养补充:孕期尤是哺乳期要补充营养，尤是蛋白质和维生素。这两样东西对皮肤来说尤重要。蛋白质，皮肤嫩滑。充足的维生素可以保持皮肤弹性。晚上护肤后皮肤，尤是眼部有效减少细纹和黑眼圈。坚持才会有效果。

2.保持充足的睡眠:实验证明，睡懒觉的人第二天醒来皮肤和精神都不好。出现皮肤干燥、黑眼圈甚至闭口痘痘等问题，非常难看。早睡的人精神面貌都很好，整个人看起来不像个垂死的人。成年人最好每天睡7-8个小时。晚睡早起不利于健康。

3.保持愉快的心情:处于抑郁、苦恼状态的人会影响睡眠。心情不好的人看起来很憔悴。保持快乐开朗的人会发光，避免早衰。

哺乳期如何护肤

1.黄瓜是天然护肤品。

可以去除眼袋和斑点。将黄瓜毛切片，贴在洗好的脸上。保持十分钟，最后洗脸，最好一天一次，效果更好。

2.柠檬可以祛斑。用柠檬切成片，敷在有斑点的地方三到五分钟。长期使用可以达到美容的效果。

3.蜂蜜和西红柿放在一起，然后捣碎敷在脸上五分钟让脸上的皮肤水润水嫩。

4.你把面膜泡在牛奶里大约十分钟，然后敷在脸上。15分钟后清洗去除一些角质，美白保湿。

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