七个有效策略：男士脸部浮肿的消除之道

文章主要介绍的是七个有效策略：男士脸部浮肿的消除之道相关内容！

你是否因为脸部浮肿而感到困扰？是否试过各种方法却无法有效消除？别担心，我们为你提供了七个有效的策略。

这些策略不仅能帮助你消除脸部浮肿，还能让你的肌肤更加健康。想知道这些策略是什么吗？那就继续阅读吧！

消除脸部浮肿的方法

一、盐水敷眼

急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

二、冷热交替敷脸

急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。

热冷敷脸的时间要以l：2比例分配，至少敷15分钟。

三、穴位按摩

急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。

四、薏仁茶

急救方法：如果是头天晚上喝太多的水的话，可以尝试煮一杯薏仁茶，既能消浮肿又可以美白肌肤。

五、睡眠不足

急救方法：浮肿脸很多时候也是由于睡眠不足引起的，每天保持八小时睡眠十分有必要。

六、避免强光

急救方法：光靠充足的睡眠时间还不行，必须保证睡眠的质量，夜间避免强光刺激，不要长期听重金属音乐。

七、瘦脸果

急救方法：每天尽量补充一到两颗瘦脸果，其内部含有大量钾元素，对于消除水肿有特别的好处。

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