男士夏季防晒攻略：如何有效避免晒伤和皮肤老化

文章主要介绍的是男士夏季防晒攻略：如何有效避免晒伤和皮肤老化相关内容！

夏季阳光炽热，男士们是否也在为如何防晒而烦恼？晒伤和皮肤老化是夏季常见的问题，但你知道吗？只要掌握正确的防晒方法，就能有效避免这些问题。

那么，如何才能在炎炎夏日中保持肌肤的健康呢？本期文章将为你揭秘男士夏季防晒攻略，让你轻松应对阳光的挑战。

大部分男士在防晒方面有点进退两难，既怕晒黑，但又不敢涂防晒品和撑遮阳伞，让他们戴墨镜就还在他们的接受范围内。他们总认为擦了防晒品就不够男人味。

其实，防晒主要是阻隔紫外线，另外还对皮肤有滋润保湿的功能。保养得好，防晒工作做得好，可以拥有滋润健康的肌肤，作为自己展现的男性魅力资本。

1、选择适合自己皮肤的防晒品

男士们选择防晒品看自己的皮肤对紫外线的反应程度定。

如果皮肤对紫外线不敏感，擦2倍或10倍的防晒值就行了;若皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒产品。

要在外出前的20或30分钟，涂上SPF15以上的防晒霜，如果是长时间在户外活动，则要每两个小时再涂一次。

一般在城市里的日常活动，通常会选用15倍的防晒产品。

如果去游泳，或去靠近热带的地方会选用倍数高的，甚至45倍以上的防晒品。

2、擦防晒品的次数要视皮肤而定

如果皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。

3、每一年更换新的防晒霜

由于防晒霜的防晒使用通常只有一年，即使还没过期，防晒作用也减少了许多，平时都有防晒习惯的男士，要每一年都更换防晒霜。

男人夏季防晒应注意什么呢?通过以上的介绍，相信大家现在对防晒知识有一定了解了。

如果不小心被太阳晒伤，一定要及时进行修复，让晒伤程度降到最低。

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