男生正常护肤步骤(男士怎样护理皮肤男士护理皮肤的方法有哪些)(2)

男士怎样护理皮肤男士护理皮肤的方法有哪些

越来越多的男士开始了护肤，男性的肌肤也需要保养，男性的皮肤状态和女性有很大的不同，护肤需要侧重的地方也会有所不同，男士在护肤的时候需要注意一些事情，那么男士怎样护理皮肤？

男士护理皮肤的方法有哪些？

下面为大家介绍。

1、男士如何护肤1、懂得修眉眉毛稀疏色淡者，既不利于衬托眼睛，也会使脸部缺乏生气，可以用眼影刷沾一点蕉茶色(用黄、棕、黑三色调配)，搽在稀疏的眉毛根底中间，然后用小手指轻轻揉匀，就会使眉毛显得浓密。注意用色要薄，切不要涂出眉外。

2、唇色要润男子嘴唇的修饰与女子不同，只能染上薄薄的油色，而不能有明显的边缘线，也不能用唇膏来改变嘴唇的轮廓和形状。嘴唇着色的目的是为了改变本身灰白无生气的唇色。颜色以浅红或棕红为好，容易与肤色协调而显得自然真实。化妆时，不必用唇线笔先勾画轮廓。只用手指沾一点唇膏搽在嘴唇上就行了。如果本人的嘴唇呈灰紫苍白又干燥的现象，应该先先涂无色透明的防裂唇膏，而再轻轻的着唇膏色，使嘴唇光泽红润丰满。如果嘴唇本身的颜色很好，只需涂防裂唇膏就可以了。

3、坚持按摩按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是：

先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩十分钟左右。

按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

4、补充体内水分饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。

5、注意饮食调养多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。

6、选择合适的护肤品选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液循坏，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。

7、皮肤护理分白天和晚上白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜;晚上的护理，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。

2、男士护肤的美容技巧一：

男士保养技巧之早睡早起1、睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。

2、白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。

3、所以，男士早睡早起不仅***全身疲劳，也能使皮肤更健美。

二：

男士保养技巧之专用护肤品对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。

1、加强皮肤保养，男士至少需要拥有：

洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。

2、这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。

3、不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

三：

男士保养技巧之吃出好皮肤有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。

多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

四：

男士保养技巧之适量运动运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物，运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

3、男士洗脸的误区错误方式一：

用香皂、肥皂等碱性洁面品洗脸错误结果：油性的脸越洗越油，毛孔粗大。

纠错原理：

皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略酸性，有强大的杀菌护肤作用。

碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油”。专家建议：

再不在乎护肤的男士，至少洗脸也要用洗面奶，可以根据肤质的不同，选择适合自己的洁面产品，如果想用清洁能力强的，可以使用泡沫洗面奶，一般产品都有说明。

错误方式二：

洗得次数越多越干净，天热更要多洗几次错误结果：皮肤越洗越干，没有水分，一天到晚紧绷绷。

纠错原理：

过多的洗脸，会过多的带走你脸上的水分，使皮肤处于越来越缺水的状况，进而使油性皮肤出油量增加，干性皮肤更干燥，出现更多干纹。

专家建议：

通常一天，早晚各洗一次就可以。

中午是否要洗则要根据不同情况。天热的时候适当增加，但一天最多不要超过三次。错误方式三：

用毛巾洗脸错误结果：毛巾久湿不干，易使各种微生物滋生，造成皮肤出现暗疮、痘痘等问题。

纠错原理：

毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔将毛孔深处的污垢油脂***干净，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌，最好是用柔和的洁面海绵并经常晾晒消毒。

专家建议：

即便是因为怕麻烦不使用洁面海绵洗脸，也不要用毛巾洗脸，毛巾在洁面中的作用，就是用洗面奶洗完脸后，再用毛巾擦干。

错误方式四：

长期使用磨砂、黑炭等去角质类的护肤品洁面错误结果：天天使用会造成皮肤干燥，紧绷，特别难受。

纠错原理：

磨砂、黑炭类的洁面产品都有去角质的好处，天天使用就把皮肤的角质层都磨掉了，皮肤肯定会受不了。

专家建议：

用温和型洗面奶，如果皮比较“厚”，可以2周使用一次磨砂类洗面奶，用的时候，也不一定每个地方都要用，通常在T区等角质比较厚的地方重点使用即可。

错误方式五：

不使用任何护肤品、防晒品错误结果：皮肤干，有时甚至剥皮，夏天出游的时候，皮肤晒得黑白分明，又红又痒。

纠错原理：

虽然男人不需要里三层外三层涂抹各种护肤品，但最基本的护肤品和防晒产品，为了肌肤健康，也是一定要用的。

专家建议：

男士如果使用护肤产品，要尽量使用男士专用护肤品，洁面产品和面霜、防晒都是必不可少的。