男人防晒12问：拥抱阳光，健康肌肤从这里开始！

1.为什么阳光对男人肌肤如此重要？

2.如何选择合适的防晒产品，让肌肤免受紫外线伤害？

3.防晒霜的正确使用方法是什么？

4.长时间户外活动，如何确保肌肤持续受到保护？

5.哪些因素会导致男性肌肤老化加速？

6.如何预防和改善晒伤后的肌肤问题？

7.防晒与美白、抗衰老等护肤步骤有何关联？

8.如何在炎炎夏日保持肌肤水润透亮？

9.男士专属的防晒秘籍有哪些？

10.拥抱阳光的同时，如何避免过度暴晒对肌肤的伤害？

1要热到什么程度，才该用防晒霜?

习惯忽视皮肤保养的男士，基本上是被太阳“灼”到痛了，才会意识到为什么忘记涂抹防晒产品。

事实上防晒霜的使用并不在于温度的高低，而是在于紫外线照射的强烈与否。在一年中最热的夏天，只要是晴天，即使温度不高仍有强烈的紫外线，所以也一定要用防晒霜。而一旦感觉晒到灼痛的时候，说明已经产生了晒伤，需要一些晒后防护用品，起到缓解痛楚的作用。

2.适当晒太阳不是对身体有好处吗?为什么还要防晒?

日晒对人体的确有好处，比如可以帮助你的骨骼增加钙质。但强烈的长时间的日晒却能让你患上皮肤癌，无论紫外线照片强度是多少，它都会影响到皮肤的健康，而且这些影响是会累积增加的。

所以只要是出门就一定要涂防晒霜，因为即使你涂了防晒霜，也丝毫不会影响阳光对身体的益处。

3.涂了防晒霜后，皮肤总觉得油腻又透不过气来，怎么办?

不要随便到跟太太混用防晒产品。选择男士专用的无油防晒乳是解决问题的关键。

另外在早上洗过脸之后，先在脸部轻拍含有微酒精成分的爽肤收敛水，可以帮助收敛毛孔减少油脂分泌。

然后在涂乳液之前，不妨在面部易出油部位如额头、鼻翼两侧及下巴涂一层抑油凝露后再涂防晒霜，则可控制肌肤油分和汗液的分泌，保持清爽。

4.防晒霜的作用是防止晒黑吗?

当然不是。紫外线不仅仅是会让肤色变黑，更能让皮肤受伤老化，甚至产生日光性皮肤癌，所以防晒霜的作用则是在预防晒黑的同时更帮助肌肤防止日光老化。

如果你担心使用防晒霜会影响皮肤晒黑，可以选择具有美黑好处的防晒产品。

5.什么样的防晒霜会让你喜欢?

不妨让自己感性一下，凭质地来选择防晒霜吧。质地比较薄透的、不会让人看着感觉像涂了一层粉底那样的水乳状防晒霜是首选。在味道上，选择以清淡凉爽的自然香为好，最好带点薄荷的清凉或是无香型。

6.如果早上涂了防晒霜，在中午才开始进行户外活动，那么早上涂的防晒霜还会有效吗?

防晒霜的有效防晒时限是根据时间计算的，防晒品SPF值数的每一个单位代表能在紫外线下停留15分钟而不受UVB伤害。比如，SPF15即代表使用了SPF15的防晒用品后，能在太阳下停留15×15＝225分钟，而皮肤不至于受到UVB的伤害。在这段时间内，不管你接受的是紫外线照射是强是弱，它都会发挥作用，也同样会渐渐被皮肤油脂所吸收，失去效果。

如果你的防晒霜的有效防晒时间是3个小时，即使是阴天没太阳，三个小时后它也会无效，需要及时补涂。