婴儿营养粥有哪些(婴幼儿营养粥食谱大全及做法)

本文主要为大家介绍婴儿营养粥有哪些(营养粥大全婴儿食谱和做法)？，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

婴儿营养补充很重要，那么如何补充婴儿营养呢？喝粥是个不错的选择，那么喝了哪些粥会有营养呢？这些营养粥是怎么做到的？***，边肖带大家了解一下！

婴儿营养粥食谱

一、蔬菜牛肉粥

材料:火锅牛肉6片、香菇2朵、娃娃菜2个、鸡蛋1个、葱1根、米饭1/2杯、盐适量、白胡椒粉适量、酱油1/10杯、糖少许、白粉少许。

练习:

1.蘑菇切片，青菜切丝，鸡蛋打散，洋葱切丁，大米洗净备用。

2.大米加2杯水，用电饭锅煮至软烂(外锅放2杯水)。

3.将牛肉切成小块，稍微腌一下。

4.取另一个锅倒入做法2和适量的水继续煮，然后加入香菇和宝宝菜。

5.做法4加入蛋液和牛肉，酌情加盐和白胡椒粉调味，最后加入洋葱粒。

二三色蔬菜豆腐粥

材料:1个绿豆仁，1个胡萝卜，1个土豆，1盒鸡蛋豆腐，少许海盐(宝宝不不要用精制的盐。

练习:

1.首先，将青豆、胡萝卜和土豆切成丁，然后切碎。如果能打碎，也可以加一点开水，打成小颗粒。

2.再洗一杯米饭，倒入锅中。

3.计算要煮成几次粥的水量。

4、鸡蛋豆腐可以切丁~保留一点味道。

5、然后用小火煨，看宝宝喜不喜欢粥硬度的调整。

6.完成后加入海棠，需要品尝。

三、鸡蛋粥

材料:白米粥一碗，鸡蛋两个，油，盐，葱花。

练习:

一碗白米粥，两个鸡蛋，油，盐，喜欢酱油也可以放酱油，我不我不喜欢在粥里放酱油。也可以准备一些葱花。

2.将鸡蛋放入碗中，加入油和盐，搅拌均匀。把粥放在锅里，保持沸腾。

3、将鸡蛋放入粥中，搅拌均匀，稍煮。

四、鱼片粥

材料:鱼片300克，香菇7朵，胡萝卜1根，土豆泥2个，小葱2根，肉末200克，盐少许，米饭少许，香油少许，盐少许，白胡椒粉少许。

练习:

1.鱼片切片，蘑菇切片(泡在水里)，土豆泥，切碎的胡萝卜和切碎的洋葱做肉末和鱼肉。

2.砂锅加水，滚好后放米饭煮，关菇。马岭土豆。胡萝卜。放在砂锅里。加蘑菇水，加肉等。并在全部煮熟后加入鱼片。用小火滚一下。加入葱、香油、白胡椒粉、盐调味，关火让他窒息后上桌。

五、南瓜粥

材料:白米饭100克，南瓜100克，牛奶50克。香油半勺，糖少许。

方法:

1.南瓜切块，上笼蒸。

2.将白米煮成烂粥，加入蒸软去皮南瓜拌匀。

3.加入牛奶和香油，搅拌均匀。最后加糖调味。(参考网站:心脏食谱)

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