阿胶核桃糕功效与作用(手工熬制核桃阿胶糕的功效)
2023-03-09 13:03:43 美食折扣 作者:李二蛋
本文主要为大家介绍阿胶核桃糕的功效与作用(手工烹制核桃阿胶糕的功效),下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。
阿胶核桃糕的制作及营养功效:
制作阿胶核桃糕的材料:
125克越南盾;;阿胶、黄酒250毫升、核桃仁200克、去核红枣200克、枸杞子60克、熟黑芝麻60克、冰糖60克。
美容补血食品阿胶核桃糕的方法步骤:
1.将阿胶打碎成小块,放入大碗中,倒入黄酒,浸泡3-5天,直至阿胶变软(碗要盖好);
2.将煮熟的黑芝麻用擀面杖碾碎,红枣去枣核;
3.将一些红枣、核桃、枸杞切碎;
4.将泡好的阿胶和黄酒一起倒入砂锅中,用小火慢慢加热;
5.边加热边搅拌,直至阿胶完全融化;
6.加入冰糖,继续搅拌至冰糖完全融化;
7.将处理好的核桃、黑芝麻、红枣肉、枸杞倒入锅中;
8.充分搅拌后关火,准备平底容器,提前铺一层保鲜膜;
9.阿胶核桃糊冷却后,倒入盘中;
10.盖上保鲜膜,用手压平压实;
11.放置过夜后,整个奶油会变得稍硬,取出后切成小块;
12.切好后放入容器,放入冰箱保存。每天吃2到3小块。
阿胶核桃糕制作小技巧;
1.黑芝麻要提前炒熟再粉碎,有利于人体吸收;
2、红枣要去核,但不建议用买来的无籽枣,因为无法确定加工过程中的卫生是否有保障;
3.黄酒可以帮助药物更好的被人体吸收,所以一些滋补活血的中药都会用黄酒。如果你不t不想用酒,也可以用开水把阿胶块洗干净,然后用小火加热煮熟。以下程序是相同的;
4.这种药膏有很强的活血作用,女性生理期不要服用;
5.既可用于女性补血养颜,也可用于男性。
6.存放时不要接触生水,服用时注意卫生。
阿胶核桃饼的营养功效:
阿胶养血止血,滋阴润燥。主要用于血虚萎黄,头晕心悸,肌肉无力,烦躁失眠,风虚内动,肺燥咳嗽,咳嗽咯血,吐血,血尿,便血,崩漏。是中医治疗血虚、妇科的首选。
核桃仁含有较多人体营养所必需的蛋白质和不饱和脂肪酸,是脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;核桃仁可预防动脉硬化,降低胆固醇;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃还可以缓解疼痛,提高白细胞,保护癌症患者的肝脏。核桃仁中含有大量的维生素E,经常食用可以润肤乌发,使皮肤润泽光滑有弹性。
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