5种食物有效防治冠心病的药(防治冠心病的食物)

本文主要为大家介绍五种防治冠心病的有效药物(防治冠心病的食品)，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

冠心病的饮食调理

一、双参山楂酒

首先准备人参6克，丹参30克，山楂30克，放入瓶中，加入白酒500克，浸泡半个月后服用。每天服用2-3次，每次10-15毫升。特别适用于气虚血瘀的冠心病患者。

二、海藻海带汤

先准备海苔30克，海带30克，黑木耳15克，黄豆200克，一起炖，服用前加少量调味品。冠心病合并高脂血症、高血压可定期服用。

第三，姜-肉桂洋葱粥

先准备干姜3克、薤白9克(鲜的加倍)、葱白2茎，洗净，切碎，与粳米100克煮成粥，撒上肉桂粉0.5-1.0克，每日服用1-2次。尤其适用于阳虚或寒凝的冠心病患者。

第四，水果

1.苹果

相信大家都知道苹果含有丰富的营养成分，包括纤维，可以降低心脏病的发病率，还可以减肥。

2.香蕉

钾的含量很高，对人体有益。;心脏和肌肉功能。

3.樱桃

可以帮助人们保护心脏健康。在对心脏有益的食物中，核桃排在第一位。对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、大蒜、蘑菇和茄子。

4、柚子

吃苹果可以预防心脏病。

5、杏仁露

能保护心脏的杏仁之所以有这么大的保健功能，主要是因为其单不饱和脂肪酸含量高(高达68%)。其作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而降低心血管疾病的风险。经常喝杏仁露是你最好的选择。喝一瓶250毫升左右的杏仁露，相当于吃50颗左右的杏仁。

五、食品类

1.豆子

豆类，尤其是大豆，含有大量的亚麻籽油，可以降低胆固醇和血液粘度。将大豆浸泡一夜，然后用塑料袋晾干，冷冻。可以随时做各种菜，比如煮豆、炒豆、豆汤。此外，常吃豆芽、豆腐和豆制品可以保护心脏。

2、纤维食品

纤维与降胆固醇药物有相同的作用，尤其是保护心脏。

3.海味

大部分海鲜可以帮助患者降低胆固醇，但是吃鱼的时候记得限制植物油，因为植物油可以抵消鱼对细胞的保护作用。

冠心病的饮食调理原则

1.控制热量，保持理想体重。

2.控制脂肪摄入的质和量。许多研究证明，长期摄入大量脂肪是造成动物动脉硬化的主要因素。

3.控制糖分摄入。碳水化合物是人体热能的主要来源——碳水化合物摄入过多，会造成热量摄入过多，热量也会在体内转化为脂肪，引起肥胖，血脂升高。

4.适当增加膳食纤维摄入。饮食中要有足够的膳食纤维，用于防治冠心病。

5、摄入丰富的维生素。

6.保证必需无机盐和微量元素的供应。

7、少量多餐，避免暴饮暴食，晚餐不宜暴饮暴食。

8.不喝酒。

冠心病饮食调理的注意事项

1.晚餐宜清淡，饭量不宜过多。宜吃易消化的食物，配些汤。

2.不宜过量食用胆固醇高的食物，如动物内脏、脂肪、蛋黄和螺类、贝类、鱿鱼、鱿鱼等。

3、不宜用浓茶、咖啡、烈酒、烈性香料(芥末、洋葱、大蒜、蘑菇等。)等食物。

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