杏子荣登化痰水果冠军，橘子紧随其后位列第二

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你是否曾经因为咳嗽不止而烦恼？是否曾经为了寻找一种能够有效化痰的水果而四处奔波？现在，你不用再为此烦恼了！杏子荣登化痰水果冠军，橘子紧随其后位列第二。这两种水果不仅口感鲜美，而且具有很好的化痰效果。

那么，为什么杏子和橘子能够成为化痰水果的佼佼者呢？

接下来，就让我们一起来揭开这个谜底吧！

化痰水果第一

1、橘子

橘子全身都是宝，具有开胃、润肺、止咳化痰、生津止渴的作用，[bai]而且橘子的果肉、果皮、叶子都可以入药，主要用于缓解胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、肺热咳嗽、饮酒过量。

2、杏子

杏子是常见的水果之一，营养价值高。具有生津止渴、清热解毒、止咳止喘、清肺润肠。适用于咳嗽痰多、哮喘、肺结核等疾病的人群。杏仁有较强的病理作用。

3、梨子

梨富含糖、碳水化合物和维生素等营养物质。很久以前，人们把它当作清肺润肠的食物。它还能改善人体肺功能和呼吸系统，常吃能化痰、止咳、利尿。

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