鱼子酱对皮肤好吗(鱼子酱能护肤吗)

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鱼子酱的保健功能

1.增强人体免疫功能。

2、补充人体所需的微量元素，增强人体体质。

3、能滋阴增强体力，对于那些身体肥胖，经常腰膝酸软的人很有帮助。

4.增加皮肤营养，保持皮肤光滑洁净。

5、安神补脑，缓解焦虑，平复心情。

鱼子酱怎么吃

一:鱼子酱

1.锅着火烧油至五成热，放入葱花炒香，然后将鱼子倒入锅中。

2、鱼子一炸就嫩散。

3.加入豆瓣酱，翻炒出香味，加入少许水。煮开后，关小火，收汁成稠状。

二:鱼子酱沙拉

1.准备煮鸡蛋，鱼子酱，洋葱和卷心菜。将洋葱切碎，放入碗中备用。

2.把卷心菜切成细丝，放在盘子里，把蛋黄酱放在碗里。

3、煮鸡蛋，去皮切块取出蛋黄，在蛋黄酱中加入切碎的洋葱和蛋黄。

4.搅拌均匀，将混合物填入蛋白中。

5.将鸡蛋放在卷心菜上，用木勺在蛋黄上装饰鱼子酱。

三:鱼子酱寿司

1.取一个空碗，按1:5:7的比例加入盐、白糖和白醋，搅拌均匀，直至白糖和盐融化。

2.将准备好的寿司醋和米饭搅拌均匀。

3.加入一汤匙寿司醋饭，用保鲜膜包好，用手轻轻揉成饭团。

4.用海苔把饭团围起来，把接缝粘牢。

5.用勺子把鱼子酱放在饭团上。

四:牛肉鱼子酱西瓜皮炒饭

1、腊肉、牛肉一定要切丁，放粉、盐、酱油、少许糖、少许蛋白、两勺油，要拌匀。

2.将西瓜皮去皮，切丁，放少许盐，腌制片刻，沥干备用。

3、锅中放适量油，放入牛肉，快速炸至变色。

5.清除排油；把炒牛肉的汤留在锅里，加入米饭，慢慢翻炒。

7.加入西瓜皮翻炒。加入培根剩下的全蛋液，翻炒至鸡蛋成型。

8.加入牛肉粒翻炒，加入少许鱼子酱和盐翻炒均匀。烹饪前加入葱花。

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