孕期禁忌：1-3月孕妇需远离的十大水果，木瓜、桂圆双双上榜

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孕期是每个准妈妈最期待，也是最需要小心翼翼的时期。在这个特殊的阶段，饮食的选择尤为重要。你了解孕妇在1-3月期间应该避免哪些水果吗？你知道木瓜和桂圆为何会被列入孕妇禁忌水果的名单吗？让我们一起探索这个孕期饮食的小秘密，为你的孕期健康保驾护航。

怀孕113月禁止吃十大水果

1、木瓜

木瓜是热带和亚热带地区主要生产的水果品种，[bai]果实呈乳黄色或黄白色，不仅可以新鲜食用，还可以制成果酱、果脯、罐头等副食品。对于孕早期的孕妇来说，木瓜含有女性激素，容易干扰孕妇体内激素的变化，尤其是青木瓜，不仅对胎儿的稳定性有害，还可能导致流产。

2、桂圆

龙眼，也被称为龙眼，通常可以在超市的干货区看到干龙眼，仍然保留着甜味。这种水果富含磷、维生素和其他营养物质，有益脾脏和大脑，但这种吃太多容易生气的水果会增加孕妇早期的胎儿热量，吃太多会引起便秘、呕吐等症状。

3、杏

杏子表面的黄色仍然是中国传统绘画中的一种颜色，这种更常见的水果，富含矿物质、维生素、蛋白质和其他营养物质，经常食用有排便、咳嗽和哮喘的好处。对于孕妇来说，杏子的热量及其胎儿滑动特性，是孕妇的禁忌，不宜食用。

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