红糖水治感冒有用吗(红糖煮什么治感冒)

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春天忽冷忽热，人容易感冒。感冒是一种常见的疾病，无论我们如何小心地避免它，我们可能总是会遇到它。但是你知道吗？感冒是一种自愈性疾病。如果是小感冒，完全可以通过一些食疗来改善。营养专家提醒，最好请医生自行诊断或判断自己患的是哪种类型的感冒，然后进行疾病治疗。

风寒感冒:表现为发热、头痛、咽部发痒、全身不适、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、白痰等。

风热感冒:表现为剧烈发热、头部肿痛、咽痛、口渴、咳嗽、咳痰。

表里不一:高热、头痛、头晕、四肢酸痛、咽痛、干燥等。

胃肠感冒:症状有发热、恶心、头痛、四肢乏力等。

根据感冒类型进行食疗

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