秋季适合喝的8种蜂蜜水(秋季适合喝的8种蜂蜜是什么)

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秋天容易导致人因为天气原因而干燥上火，而蜂蜜可以滋润皮肤和肺部，所以秋天喝蜂蜜是最好的选择。但是蜂蜜有很多种，哪种最适合秋季食用呢？

秋天应该喝什么蜂蜜？

1.桂花蜂蜜

桂花蜂蜜被称为"金芙蓉"，香味浓郁，纯正优雅，口感清爽，甜而不腻，色泽淡黄，结晶细腻。桂花蜂蜜是爱美女士的首选，因为它具有更好的保湿和美容效果。同时桂花蜜还能清热补中，解毒润燥，是古代宫廷的贡品蜂蜜。

2.金合欢蜜

槐花蜜又名刺槐蜜、槐花蜜，颜色淡黄，少数为水白色，全部透明，有淡淡的槐花香味，不易结晶，属于一级蜂蜜。槐花蜜有非常好的润肺除燥、清热解毒的功效。秋天容易舌燥上火的人，平时要多喝槐花蜜。

3.枣汁

枣花蜜色泽深琥珀色，果糖含量高，味道香甜可口，气味特别浓(枣香)，回味重。枣花蜜含有丰富的微量元素，具有安神补血的功效，非常适合中老年妇女、儿童和体弱者食用。此外，枣花蜜还能改善咽喉痛、口疮等症状。

4.王浆

蜂王浆，也被称为蜂王浆，蜂王浆和皇后。;牛奶，是年轻的工蜂在吃了花粉并在体内消化后，从它们头部的蜂王浆腺分泌的珍贵浆液。蜂王浆有很多功能。在云南少数民族中有一个传说蜂宝能治百病，以及"蜂宝"指蜂王浆。可促进人体生长发育，延年益寿，增进食欲，增强人体新陈代谢和造血功能。

5.柑橘蜂蜜

柑橘蜂蜜由蜜蜂从柑橘花中酿造而成，颜色多样，白色至淡琥珀色，味甜微酸，有柑橘香味，易结晶，乳白色颗粒或油状结晶，蜂蜜被列为一级品种。柑橘蜂蜜具有祛湿化痰、理气和中、醒酒、利尿、生津、止咳化痰的功效，适用于咳嗽痰多、体寒者。

6.枇杷蜂蜜

枇杷蜜是蜜蜂采集枇杷的花蜜，由蜜蜂酿造而成。甜甜的，朗朗上口，堪称蜜中极品。枇杷蜜是蜂蜜中的极品蜂蜜，不仅具有一般蜂蜜的功效和作用，还能防止小儿咳嗽，化痰润肺。枇杷蜂蜜具有枇杷和蜂蜜的功效主治肺热咳喘、胃热呕吐、心烦口渴具有清肺化痰、止咳平喘的保健功效。

7.枸杞蜂蜜

枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，不仅具有蜂蜜的传统营养保健价值，而且是枸杞的精华。蜂蜜颜色呈琥珀色，口感甜润。因为数量少，所以很珍贵。枸杞蜂蜜滋补肝肾，益精明目，滋阴壮阳，润肺止咳，益气养阴。适用于气血两虚、高血压、体质虚弱、视力不佳者。健康、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢性肝病以及由胆道系统引起的肝功能障碍。

8.椴树蜂蜜

椴树蜜，主产于黑龙江、吉林，薄荷味浓郁，清凉甘甜，有清火润肺的功效。紫椴花蜜晶莹剔透，色泽淡黄，醇厚甘甜。香味浓郁，易结晶，具有养胃补虚、清热补中、解毒润燥的功效，有一定的镇静作用。

如何鉴别真蜂蜜？

1.看:真正的蜂蜜颜色成分复杂，看起来不是很鲜艳，是淡黄色或琥珀色，闻起来纯净自然。假蜂蜜大多颜色鲜艳，一般为淡黄色或暗黄色。真正的蜂蜜是粘稠的，被挑起后能看到柔韧的细丝。假蜂蜜有悬浮物或沉淀，被激怒时会掉落。

2.气味:真蜂蜜有淡淡的花香，假蜂蜜有刺鼻或果香。

3.口感:真蜂蜜香甜可口，口感黏黏的，略带酸味，咬起来水晶块脆脆的，假蜂蜜则有苦味或化学物质的怪味。

4.检查:消费者可以将一根筷子垂直插入蜂蜜中，举起后滴在白纸上，观察纸上水滴的形状。纯蜂蜜，白纸上的蜂蜜会是一颗珠子，掺水的假蜂蜜滴下后会四处扩散。

温馨提醒:蜂蜜有防燥上火的作用；缓解便秘；治疗高血压、冠心病和感冒；美容养颜之类的，非常适合干燥的秋天。但需要注意的是，蜂蜜不能用温度过高的水冲泡，最好不要超过60℃。

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