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剁椒酸笋蒸排骨的做法窍门(剁椒酸笋蒸排骨的做法)

2023-03-27 12:03:51 美食折扣 作者:张小花

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剁椒酸笋蒸排骨的做法窍门(剁椒酸笋蒸排骨的做法)

排骨含有瘦肉、脂肪和骨膜,能提供人体必需的蛋白质、维生素和胶原蛋白,具有滋阴壮阳、壮骨强身的功效。这次推荐用剁椒酸笋蒸排骨。剁椒和酸笋都有开胃消食的作用,搭配排骨口感和营养都很棒,值得一试。

材料:排骨400克,酸笋100克,姜丝10克,葱花10克,剁椒50克(视个人口味而定),盐、米酒、酱油、花生油各适量。

做法:排骨洗净切碎,用盐、米酒、酱油、花生油拌匀备用;将酸笋切片,均匀铺在盘子上,然后放入排骨,再均匀放入姜丝和剁椒,入蒸锅蒸15分钟,取出撒上葱花,再入蒸锅蒸1分钟。

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