冬瓜汤怎样做利尿消肿(冬瓜汤利尿的做法)
2023-03-28 12:03:53 美食折扣 作者:猴小妹
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冬瓜汤的做法1
配料:冬瓜、干海藻和扇贝。
练习:
1.冬瓜去皮,去瓤,切成厚片。
2.扇贝和虾米提前泡好。
3.锅中加水,放入冬瓜片和姜片。
4.大火烧开后,将大米和扇贝放入海中,用小火炖。
5.当冬瓜变得透明柔软时,撒上盐和胡椒粉。
冬瓜汤的做法2
材料:排骨600克,冬瓜250克,葱,盐,鸡精。
练习:
1.将排骨洗净,放入沸水中焯一下。
2.洗去浮沫,沥干水分备用。
3.锅中放少许油,放入葱花翻炒。
4.加入排骨翻炒。
5.加入1.5碗水,加盐,烧开,小火煨至排骨软烂。
6.冬瓜去皮,切成薄片。
7.将冬瓜放入炖好的排骨中,炖至喜欢即可。
8.调入鸡精即可食用。
冬瓜汤的做法3
材料:冬瓜500克,瘦猪肉50克,酱油10克,味精2克,盐2克,香油5克,猪油25克,葱5克。
练习:
1.冬瓜去皮,去瓤洗净,切成宽2厘米,长3.3厘米,厚0.7厘米的块。
2.将猪肉切片。
3.汤锅里放猪油,火上加热。炒锅放入葱花,放入冬瓜、肉片、适量开水、酱油、盐,煮至冬瓜熟烂。撇去浮沫,加入味精,倒入香油,出锅即可。
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