冬季进补有哪些禁忌食物(冬季进补有哪些禁忌和副作用)

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冬天来了，它该吃补药了。但是乱吃补品不仅对身体不好，对身体也是有害的。冬季进补有哪些禁忌？

切忌盲目吃狗肉。

有些体质虚弱、患有关节炎的人，在严冬的时候，善于多吃狗肉。但也不宜盲目吃狗肉，以免吃了狂犬肉得狂犬病。唐吃狗肉后不要喝茶。这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合产生一种物质。这种物质有一定的收敛作用，能使肠道蠕动。

弱化，中的水分减少。所以，中的有毒物质和致癌物质，会因为在肠道中停留时间太长而容易被人体吸收。

第二，避免现实与现实的差异。

中医的治疗原则是"补虚与补虚。虚则进补，虚则正常饮食。同时要分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。专家认为，滋补品的主要功能是:"补充不足和利益损失"，而虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种，各有各的不同进补方法。

1.气虚。常见症状有精神疲乏、声音低沉、易出汗、舌淡苔白、脉弱等。气虚宜益气，本病可用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药等。

三忌推崇补药。

不是所有人都能喝鸡汤。鸡汤(包括炖鸡汤和用草药熬的鸡汤)营养丰富。鸡汤中所含的营养物质是从鸡油、鸡皮、鸡骨中溶解出来的少量水溶性小分子，其蛋白质只有鸡肉的7%左右。汤里的鸡油大部分属于饱和脂肪酸。由于鸡汤中这种独特的营养和刺激作用，以下患者不宜喝鸡汤:

胆道疾病患者常发生胆囊炎、胆结石，不宜多喝鸡汤。因为鸡汤中脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤会刺激胆囊收缩，容易引起胆囊炎。

胃酸过多的人不宜喝鸡汤，因为鸡汤能刺激胃酸的分泌。胃溃疡、胃酸过多或胃出血患者一般不宜喝鸡汤。

肾功能不全的人不宜喝鸡汤，因为鸡汤中含有一些蛋白质小分子。急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症患者，因为他们的肝肾可以不能及时处理蛋白质分解，喝太多鸡汤会引起血尿素氮过多，加重病情。

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