儿童吃海苔卷好吗怎么吃(儿童吃海苔卷好吗早餐)

本文主要为大家介绍孩子怎么吃海苔卷(孩子早餐吃海苔卷吗？)，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

材料:三文鱼10g柴鱼10g大米10g紫菜5g20g黄瓜10g。

调料:酱油1克，沙拉酱2克。

制造工艺

1.煮熟后，挤出水分备用；

2.混合酱油和生鱼片。

3.将三文鱼松与沙拉酱和酱油混合；

4.将黄瓜切成细丝；

5.将切成合适大小的海苔(紫菜)分成两半，放入半量白米饭，分别放入准备好的材料，然后将海苔卷紧，切成可食用的大小。

饮食营养

大米:大米营养功效高，是补充营养的基础食品；大米可以提供丰富的B族维生素；大米具有补中、健脾、养胃、益精、健心、调和五脏、疏通血脉、聪耳明目、除烦止渴、止泻等功效。

以上内容就是孩子怎么吃海苔卷(孩子早餐吃海苔卷吗？)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多孩子怎么吃海苔卷(孩子早餐吃海苔卷吗？)相关内容。