煮青萝卜水喝有什么好处(煮青萝卜水是治什么的)

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萝卜是冬天受欢迎的食物。其实萝卜全身都是宝，吃法也很多。有人知道用萝卜煮水可以治咳嗽，但毕竟是偏方。那么，每天喝一碗萝卜开水怎么样？水煮绿萝的功效和作用是什么？

如果咳嗽，每天喝一碗萝卜开水是可以的。身体好的话，不需要每天喝一碗萝卜开水。因为萝卜不太会烧开水，虽然可以止咳，但是任何一种食物多吃都不利于健康。

水煮绿萝具有消食化积、清热凉血的作用，对咳嗽多痰的人有辅助治疗作用。水煮萝卜富含维生素C，还能提高人体免疫力。

但是需要注意的是，青萝卜和白萝卜不能一起煮。如果一起煮，绿萝和白萝卜的营养会降低，因为胡萝卜中含有的抗坏血酸氧化会破坏绿萝和白萝卜中含有的维生素C，这一点大家一定要注意。

风热感冒引起的咳嗽如果不严重，可以通过饮食疗法改善，比如喝萝卜、开水等，但如果咳嗽严重，就要及时去医院。

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