冬季盲目进补警惕诱发青春痘的原因(冬季有青春痘怎么办

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专家指出，无论何时出现痤疮，主要原因都与内分泌、皮脂腺管异常角化、微生物感染和免疫有关。有些人冬天长痘，可能是因为盲目进补。

冬季盲目进补会影响内分泌，而冬季少运动多进食会促使青少年性早熟，成人内分泌紊乱。高能量、高热量、油腻的快餐，过多摄入精制碳水化合物食物，容易引起胰岛素过多，从而导致雄激素过多，这是导致痤疮的重要原因。

预防痤疮应少吃或不吃不健康的快餐，减少精制碳水化合物的摄入，有利于通过控制胰岛素来平衡雄激素水平。另外，冬天长痘和其他季节没有明显区别，这一点也不容忽视。还是要调节内分泌，纠正异常角化，抗感染，调节免疫。

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