孕妇不能吃什么水果前三个月(孕妇不能吃什么水果和食物

怀孕期间，饮食非常重要，其中水果是一种很好的选择，它们能够提供人体所需的维生素、矿物质和抗氧化剂。然而，不良的水果选择可能导致孕妇及胎儿的健康风险。

下面是孕妇不能吃的一些水果。

一、野生黑果

野生黑果通常被用于染料和食品颜色添加剂，而且这种水果经常受到农药污染。孕妇吃了这种水果可能会出现不良反应，如头疼、恶心、腹泻等。

二、木瓜

虽然木瓜含有许多维生素和矿物质，但是它含有一种称为木瓜蛋白酶的酶类物质，可以分解蛋白质，导致流产和早产。因此，孕妇应该避免食用生木瓜，熟木瓜则可以适量食用。

三、菠萝

菠萝中含有较高浓度的溶解酶，可以分解蛋白质。在怀孕期间，这种酶可能会导致宫颈软化，从而引起流产或早产。尽管大部分女性可以安全地食用菠萝，但是为了确保母婴的健康，还是建议孕妇避免食用过量的菠萝。

四、芒果

芒果含有丰富的维生素C和果胶，但是过量食用可能会导致腹泻和消化不良。此外，某些品种的芒果中含有过敏原，可能引起过敏反应。因此，孕妇应该谨慎食用芒果，避免过量食用。

五、荔枝

荔枝中含有含芥子油的物质，过量食用可能导致中毒，从而导致呕吐、腹泻等消化道症状。此外，荔枝中含有丰富的葡萄糖，孕妇患有妊娠糖尿病的应该谨慎食用或避免食用。

综上所述，孕妇应该谨慎选择水果，尤其是过量食用可能引起孕期并发症的水果。如果孕妇有任何症状或不适，应及时就医。