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鲫鱼怎么做好吃又简单,鲫鱼怎么做好吃又简单家常的

2023-06-30 11:06:39 美食折扣 作者:尚秀英

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鲫鱼,是一种肉质鲜美、富含营养的淡水鱼类,常见于中国南方的江河湖泊中。下面,我将介绍如何做出一道美味的鲫鱼菜品。

材料:

鲫鱼怎么做好吃又简单,鲫鱼怎么做好吃又简单家常的

- 鲜活的鲫鱼2-3条(约500克)

- 姜片5片

- 大葱1根

- 料酒

- 生抽

- 盐

- 白胡椒粉

- 生姜末

- 葱花

- 植物油适量

步骤:

1. 准备工作:

- 将鲫鱼清洗干净,去除鱼鳞和内脏,用刀在鱼身两侧划上几刀,用盐搓洗鱼身。

- 鲜鱼处理后,用水冲洗几次,去除鱼身表面的血液。

- 将鱼身上的水倒掉,用纸巾擦干。

- 姜片去皮,切成薄片。

- 大葱洗净,切成寸段备用。

2. 腌制鱼身:

- 将鱼身盛入盘中,放入姜片和料酒,轻轻按摩鱼身,让调料均匀浸渍入鱼身中,腌制10分钟左右。

3. 炸鱼:

- 将炒锅加热,加入足够的植物油,烧至七八成热。

- 鱼身放入油中,注意安全。

- 先煎一面至金黄,再翻面煎另一面,煎至两面金黄。

- 煎好的鱼放到厨房纸上,将多余的油脂吸出。

4. 烧汁:

- 在锅中加入适量的植物油,放入姜末煸炒至香味四溢。

- 加入葱花翻炒均匀,激活香味。

- 加入适量生抽、料酒煮沸。

- 加入清水,煮沸后关火。

5. 烧鱼:

- 把炸好的鱼放入炖锅中,将烧汁倒入,确保鱼全身受热。

- 加盖,开大火炖煮,15-20分钟即可。

6. 装盘:

- 将炖鱼端出,撒上白胡椒粉、葱花点缀。

现在,一道美味的鲫鱼就做好了!这道菜肉质鲜美、汤汁浓郁,既可作为主菜,又可搭配米饭或馒头食用。享受美味的同时,也补充了鱼类蛋白质和多种营养物质。

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