土豆炖鸡大腿的家常做法(土豆炖鸡大腿)
2023-02-07 21:02:00 美食折扣 作者:木子李
春天好吃不贵家常菜,优惠网给大家分享土豆炖鸡大腿的家常做法,学起来,自己在家做。
春天来了,不仅阳光温暖,大地也在慢慢苏醒,从以前的光秃秃变成绿油油的草坪。这个充满活力的场景让空气看起来很清新。看到这个春天,人们不自觉地扬起嘴角,感觉特别好。
春天虽然美好,但是气候忽冷忽热,比较干燥,很容易上火。饮食要清淡,多吃蔬菜水果,给身体补充营养和水分,避免上火。
接下来优惠网给大家分享一道非常适合春天吃的家常菜。
随意炖的时候特别香。这是土豆炖鸡腿。春天可以少吃猪肉,有点油腻。边肖推荐吃鸡腿肉,比鱼便宜,比牛羊肉好吃,营养又好吃,可惜不知道怎么吃。鸡大腿肉鲜美不油腻,有嚼劲,是整只鸡中最有营养,最美味的部分。它含有全面的营养成分,是一种高蛋白低脂肪的食品,非常适合老人和儿童食用。
【土豆炖鸡腿】食材有:土豆、鸡腿3个、八角2个、香叶2片、料酒2片、姜2片、葱白、小葱、食用油、盐、绝味和胡椒粉。
【具体做法】1。买鸡腿的时候最好让商家剁成小块带回家更好处理,不然会很麻烦。将鸡腿放入清水中浸泡10分钟,将鸡腿中的血水全部浸泡,然后用清水冲洗几次,可以很好的去除腥味。土豆去皮,切成滚刀块,清水冲洗干净,洗掉表面的淀粉。
2、鸡腿肉在炖之前需要焯水,焯水不仅可以去除里面的脏东西,还可以煮出鸡肉本身的腥味。锅内加适量冷水,放入鸡腿肉、八角、香叶、葱、姜片和少许料酒,中火煮鸡腿肉至变色、坚实,即可捞出。
3.锅里放1汤匙食用油,油温八成热,放入鸡块。煎的时候要小心,不要把油溅到自己身上。将鸡腿煸炒至微黄,加少许调味提鲜,然后倒入一碗温水,加入一片八角和葱段,大火烧开后,转小火慢炖。大约15分钟后,放入土豆块,然后加入适量的盐和胡椒粉搅拌,继续小火炖10分钟。当土豆变软腐烂时,关火。
简单美味的土豆炖鸡腿就做好了。汤很好喝,鸡块软烂,土豆软烂好吃,别提多好吃了。把好吃的汤浇在米饭上,不够吃三碗。太好吃了,一点汤都不剩,太满足了。
你喜欢炖土豆和鸡腿吗?鸡腿有哪些不同的好吃方法?欢迎留言分享你的烹饪经验,让更多的朋友借鉴。