莲藕煲汤冷水放还是热水放(莲藕炖排骨是凉性的吗)

本文主要为大家介绍莲藕汤应该放冷水还是热水(莲藕炖排骨凉吗？)，下面跟着小编一起来详细了解一下吧。

天气越来越冷后，很多人都想喝上一口温汤，其中莲藕排骨汤很受欢迎，但是莲藕是凉的。莲藕排骨汤是凉的还是热的？莲藕排骨汤是凉的还是热的，要看情况。

莲藕、排骨是莲藕排骨汤的主要成分，其中莲藕味甘凉，具有清热解毒、凉血化瘀、除烦止渴的作用。但筋涩而平，有补中益气之功。

莲藕性凉，即使煮熟也不会改变其属性。但如果在炖莲藕排骨汤时加热生姜、料酒等热食材，可以在一定程度上中和其凉性，一般食用后对人体影响不大。

经期吃莲藕可以止血吗？通常不会。

莲藕虽然性凉，但月经主要是体内雌孕激素减少引起的子宫内膜脱落。日常生活中吃的一些食物不会有明显的止血作用，所以经期吃莲藕一般不会止血，不用太担心。

但是，莲藕的性也是寒凉的。对于一些虚寒体质的人来说，经期吃莲藕过多，可能会导致血瘀、痛经、月经量减少。建议这类人经期少吃或不吃。

经期喝莲藕汤好不好，因人而异。

莲藕含有丰富的淀粉、鞣酸、维生素、矿物质等营养物质，热汤还有暖胃止痛的功效。经期身体虚弱，经期适量喝莲藕汤对人体有滋补作用。

但由于莲藕性寒，要注意不要吃太多，尤其是一些体虚怕冷的人。

莲藕排骨汤不适合喝的人喝。一般大家都能吃。

莲藕和排骨营养丰富，一般人可以适量食用。

但由于汤中含有较多的脂肪和嘌呤，对于一些患有高尿酸、高血脂、高血压等心脑血管疾病的人来说，喝莲藕排骨汤时尽量不要喝汤。吃点莲藕排骨就好了。

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