宝宝按摩好处和坏处 宝宝按摩有什么好处

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宝宝按摩，一种古老而又现代的育儿方式，究竟有哪些好处和坏处呢？它能促进宝宝的生长发育，缓解肌肉紧张，增强免疫力，还是可能带来皮肤损伤、不适感等负面影响？让我们一起探讨宝宝按摩的利与弊，为宝宝的健康成长保驾护航。

我们都知道婴儿很脆弱，很多人没有接触过婴儿按摩这种情况，他们认为婴儿不适合按摩，事实上，婴儿按摩有很多好处，下面和小边一起了解婴儿按摩的好处！

给宝宝按摩的好处

许多照顾者都有这样的经历，想让宝宝躺下休息，但他总是想翻身，此时如果宝宝做一些温和的按摩动作，可以缓解宝宝的紧张情绪，帮助他安全入睡。

一般来说，婴儿按摩可以达到以下效果：

1、促进血液循环

能紧致肌肤组织，使肌肤光滑细腻。

2、活化淋巴组织

提高身体免疫力。

3、促进胃肠蠕动

改善便秘，消除胀气，增进食欲。

4、活络肌肉组织

使肌肉平稳发育。

5、增进亲子情感

能让宝宝觉得你全心全意的照顾，爱他。

如何正确按摩宝宝？

近年来，新生儿接触0-3个月已成为一种流行的新育儿方法。通过与母亲的密切按摩接触，新生儿不仅可以促进婴儿的生长发育，增加睡眠和饮食，还可以增进母子之间的情感交流，为婴儿的健康成长创造一种温暖的氛围。

但触摸也应在适当的条件下进行，专家特别建议：触摸不仅要注意技术，还要控制时间，一般不超过30分钟；当婴儿不配合母亲按摩时，应立即让孩子休息。

给宝宝按摩注意事项

1、动作要轻柔，力度不要太大，只要让手掌、手指轻轻滑过孩子的皮肤，力度就会伤到宝宝。

2、宝宝吃奶前后30分钟～1小时内，当宝宝情绪异常兴奋时，不要按摩宝宝。幸运的是，睡觉前或洗澡后，两次牛奶之间。

3、按摩婴儿时，观察婴儿的反应，结束婴儿最喜欢的按摩方法和按摩部位，作为重点经常重复，不需要每次一步一步。

4、按摩时间不宜过长，先从5分钟开始，然后逐渐延长到15~20分钟，每个动作重复2-3次。

5、按摩前，妈妈可以在手上涂一些润肤霜，然后手掌向下覆盖宝宝的身体，从上到下慢慢滑动，腹部可以打圈按摩，头部和躯干可以从中间滑到两侧。

6、室温不宜过低，至少要保持在28℃以上，做抚摸前，可以播放一些轻柔的音乐，让宝宝安静下来再开始。

如何正确按摩宝宝？

选择好的时间，好的时间

触摸0-1岁婴儿的好时机：在两次喂养之间，婴儿情绪稳定，没有哭泣和身体不适。

好时机：因为婴儿的注意力不能长时间集中，所以每个触摸动作不能重复太多，从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。

不要在宝宝太饱、太饿、太累的时候触摸，否则不仅不能让宝宝享受父母和孩子之间的幸福，而且让他非常厌恶。

做好充分的准备

让室温保持在25度左右，选择一个安静的地方，光线不是很耀眼。为你的宝宝和你选择一首柔和的音乐来帮助你放松；提前准备好婴儿的毛巾、尿布、干净的衣服，触摸后更换婴儿。让你的手保持温暖，在开始和宝宝轻轻聊天之前，“妈妈想触摸你的小脸”，当你需要彼此时，你可以开始触摸。

力量要根据宝宝的感受随时调整

当触摸0-1岁的婴儿时，技术的强度应该根据孩子的感受进行具体的调整。通常的标准是：如果孩子的皮肤稍微红，强度正好；如果孩子的皮肤颜色不变，强度不够；如果只做两三次，皮肤就红了，力量太强了。

随着孩子年龄的增长，力度也应该有一定的增加。

记住各部位的安全点

头部：双手握住宝宝头部时，要注意脊柱和颈部的安全。

另外，不要把润肤油滴到宝宝的眼睛里。

腹部：按顺时针方向触摸，有利于儿童胃肠道消化。当婴儿的脐带还没有脱落时，触摸必须小心，以免碰到它。

关节：宝宝容易感到疼痛，所以要自由转动宝宝的手腕、肘部和肩关节。不要对宝宝的关节施加压力。

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