为什么春天孩子会长得比较快呢为什么春天了孩子也没长个

2023-12-11 12:15:19 母婴知识作者：陈二小

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为什么春天孩子会长得比较快呢？这是因为春天气温适宜，阳光充足，孩子们可以多参加户外活动，锻炼身体。

春天是万物复苏的季节，孩子们的新陈代谢也会加快，促进生长发育。

但是，有些孩子在春天却没有长个，这是为什么呢？

揭秘:为什么春天是孩子长高的好机会？

根据大量研究，儿童的生长发育受季节的影响非常明显。

一般来说，春天是儿童身高增长最快的季节，春天的身高增长率是秋天的2～2.5倍，根据世界卫生组织的一份报告，5月份生长最快，平均7.3毫米，10月份生长最慢，平均只有3.3毫米。

为什么孩子们在春天长得更快，有科学依据吗？

古老的中医说：“春夏长秋收藏”，春天是自然界各种生物发育的好时机，放弃新时代，在“天人合一”思想的指导下，中医认为人体和自然有同样的生长规律，天地之间的一切变化，必然影响和反映在人体中。

现代医学认为，春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能增强，内分泌激素分泌增加，特别是生长激素分泌增加。春季阳光红外波长短，穿透力强，含有大量热能，能均匀加热人体皮肤，反射促进血管扩张，血流加速，冬季营养积累，也为软骨增殖提供足够的血氧和营养。孩子们在春天温暖的阳光下跑跳，可以良性刺激骨骼，增强其增殖能力，加速骨骼的生长。

小贴士:春天促进孩子长高的秘诀

——推荐四款初春“成长餐”

人体的生长主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。

这些长骨的发育取决于有机物的产生和骨盐的沉积。有机物的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷和少量无机元素，如钾、镁、钠等。

如果你想让你的孩子长高，你可以在春天提供更多富含蛋白质、钙和磷的食物，为孩子的长骨发育创造良好的物质条件。以下饮食供家长选择：★猪肝鸡蛋

50克新鲜猪肝，1个新鲜鸡蛋，100克大米。先把米饭煮到锅里开花。把猪肝做成泥，用少许食用油炒。把鸡蛋做成蛋花，和热鸡肝一起放入粥里煮成粥，待温，调味后再吃，隔天吃一次。

★鸡蛋黄粉粥

一个新鲜的鸡蛋，煮熟后去除蛋白质，留下蛋黄。将蛋黄切碎，加入煮熟的米粥，每天搅拌1~2次。

★猪骨波菜汤

取350克新鲜猪脊，200克菠菜。用清水洗净猪脊，切碎，放入砂锅中，加入适量水，先用武火，再用文火煮两个小时；然后把菠菜放进汤里，煮10分钟，加入调味料，喝汤吃菠菜。