多汗是枕秃的主要原因维生素D是补钙的关键

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你是否曾因为多汗而苦恼，尤其是当你发现这竟然导致了你的枕秃？你是否知道，维生素D其实是补钙的关键？

那么，如何通过补充维生素D来改善多汗和枕秃的问题呢？让我们一起探讨这个问题，寻找解决之道。

妈妈们都有这样的经历。从宝宝出生的第一天起，你就有了一本新词典。

也许一开始词典是一片空白。随着宝宝的成长，这本词典写得越来越多，写得越来越满，越来越细致。

最后，你成了一名真正的育儿专家。这本字典叫《母亲育儿词典》。

这不是，宝宝刚满月发现他的头发有点问题，别人的宝宝有黑发，但我的宝宝的头长成了“地球仪器”——可爱的眼睛，鼻子，嘴小脸是“山和湖”，头发是“森林”，这些很正常，但在黑暗的“森林”，也就是后脑勺，有一圈头发，就像科罗拉多大峡谷一样，把头分成上下“两半球”，相当显眼。面对这种奇怪的“地球仪”，让人百思不解，不禁忧心忡忡。

这到底是怎么回事？是生病还是其他原因？我的《育儿词典》没有答案，所以我不得不赶紧查阅与宝宝头发相关的信息。

多汗是枕秃的主要原因

快速查找数据后，有一个新名词印入眼帘—枕秃。婴儿的枕头，即头部与枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象称为枕秃。原因是宝宝大部分时间都躺在床上，头部和枕头接触的地方容易发热出汗，使头部皮肤发痒。因为新生儿不能用手抓，也不能用言语表达自己的不适，宝宝通常会左右摇头，“处理”后脑勺因出汗而发痒的问题。经常摩擦后，枕头上的头发会磨掉，导致枕头秃顶。

据我观察，我的宝宝经常喜欢把头偏向右边，所以右边的头发明显比左边少，所以如果宝宝经常睡在一边，也容易出现单侧枕头秃顶。

咨询后，我们知道枕头秃顶的原因有很多，可能是母亲怀孕期间营养摄入不足，也可能是枕头太硬，甚至缺钙或佝偻病的前兆，但大多数枕头秃顶往往是由于生理出汗，头部和枕头经常摩擦。

仔细考虑这些原因，似乎不是很严重，但“钙缺乏”和“佝偻病”这两个术语，但让我看到婴儿的头发，越担心。

维生素D是补钙的关键

其实“缺钙”并不是真正的生词，通常“缺钙”、听了很多关于“补钙”的说法，但经过仔细研究，我们发现“钙”的知识很多。

婴儿很容易缺钙。婴儿期是人们一生中生长发育最快的时期。有些婴儿在头一两个月可以长十几厘米。

如果母乳或配方奶粉中摄入的钙不能满足骨骼生长的需要，就会缺钙。

钙吸收不好。有妈妈反映，即使每天给宝宝吃一袋钙粉，似乎还是缺钙。

事实上，除了钙，还需要补充维生素D，它可以促进钙的吸收。的建议是，当天气好的时候，让宝宝每天去户外晒太阳，因为太阳中的紫外线照射到皮肤上，可以使人体合成维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。

如遇冬春季节不能外出活动，应考虑补充适量的维生素D，以满足身体的需要。

第三，不要盲目补钙。

虽然缺钙主要表现为枕秃和出汗，但不能仅仅从这两个方面来判断婴儿必须缺钙。最安全的方法是带孩子去检查血钙。

如果真的缺钙，补钙还不算晚，盲目补钙会造成不良后果。

枕秃不等于佝偻病

佝偻病是婴儿期最常见的营养缺乏症。主要原因是婴儿缺乏维生素D，导致肠道钙磷吸收不良，使钙磷不能沉着在骨骼上，导致骨骼变形。

枕秃婴儿一定得了佝偻病吗？答案显然是否定的。

除枕秃外，佝偻病还表现为面色苍白、易怒、睡眠易醒、夜哭、出汗、颅骨软化、囟门闭合过晚、出牙迟、牙齿形状细小无光泽。严重者，除上述症状外，鸡胸和下肢畸形为“O”或“X型腿、脊柱弯曲等都是佝偻病的表现。

枕秃虽然是个小问题，但对于渴望爱孩子的母亲来说，宝宝的一切都是如此重要，所以在我越来越丰富的“母亲育儿词典”中，虽然枕秃，钙缺乏这些新术语，但也让我更相信，更小心和照顾，宝宝会更健康，安全成长。

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