孕妇不抽筋需要补钙吗(孕妇没有抽筋要补钙吗)

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孕妇在怀孕期间，身体会发生许多变化，其中之一就是可能会出现抽筋的情况。

那么。

在孕妇怀孕期间，特别是四个月后，胎儿可以摄入各种营养物质，如钙、维生素B是其中两种，如果母亲补充这两种物质不能满足胎儿的需要，儿童将获得母亲本身维持新陈代谢所需的钙和维生素B1。

妇女在怀孕期间多吃含钙较多的食物，如鱼、虾、鸡蛋和各种动物食物，以及含钙较多的糙米、粗面和豆类，以及鱼肝油和钙片。

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