幼儿过敏症及其预防方法「怎样预防过敏症」

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你是否知道，幼儿过敏症已经成为了儿童健康的一大隐患？随着环境污染和生活方式的改变，越来越多的孩子受到了过敏症的困扰。

那么，如何预防幼儿过敏症呢？本文将为你揭示预防过敏症的方法，让你的孩子远离过敏症的困扰，健康成长。

由于生活习惯和环境的变化，过敏性疾病的发病率逐年增加。据统计，过敏性疾病特别容易发生在儿童身上。近30%的儿童患有过敏性疾病。而过敏的发展过程是前后相关的。

如果婴幼儿出现胃肠道或异位性皮炎等过敏症状，未来患过敏性鼻炎、哮喘等呼吸道过敏性疾病的概率明显增加。

要注意婴幼儿过敏。

那么什么是过敏呢？字面上的解释是指身体的免疫系统对外来物质过于敏感。由此可见，它涉及内外两个因素，即内在过敏体质和外在过敏原。内在过敏体质是先天性的，由遗传基因决定。据资料分析，约30%的父母有过敏体质的孩子有过敏体质；父母都是过敏体质，孩子过敏体质的概率在50%以上。在婴儿期，外部过敏原主要是食物（如柑橘、海鲜、坚果，特别是花生、巧克力等）。)，以及尘螨、花粉过敏等。

为什么婴儿对食物过敏？婴儿容易患食物过敏，不是胃肠道问题，而是不成熟，肠道组织差距较大，喂食配方奶粉等食物容易送到全身引起过敏。同样，母乳中的抗体、激素、白细胞也可以到达全身，促进身体功能的发展，增强婴儿的抵抗力。

那么过敏可以预防吗？答案是肯定的。过敏可以预防或延迟。具体可分为控制环境和改善内在体质两个方面。

（1）控制环境湿度

潮湿的环境细菌容易滋生，太干燥的鼻粘膜等屏障效果减弱也不好，以50%的环境湿度为宜。夏天不要整夜吹空调或进出空调房。你可以在房间里放一盆水来增加湿度。

(2)减少卧室灰尘

保持室内环境清洁，经常用湿布擦拭，经常更换儿童被单、被套、枕套等用品。

(3)避免接触刺激物

尽量避免使用蚊香、烟香、香水、杀虫剂等挥发性物质。室内使用高效的空气过滤器可以净化空气。避免去盛开的地方，特别是不要选择在风中旅行。

(4)饮食保健

呼吁母亲母乳喂养，母乳喂养可以显著减少过敏的发生。母乳喂养最好持续到6个月。

一般宝宝在4个月左右添加辅食，过敏宝宝6个月后才能添加。

如果肠道吸收在6个月大时仍不稳定，容易呕吐，则应延长添加辅食的时间。

婴儿饮食要清淡，调味料和色素要尽量减少。

(5)适度运动

婴儿期睡觉时不宜盖得太紧。稍大一点的孩子可以适当增加户外运动量，但应该避免出汗。出汗也是过敏的因素之一。

过敏体质是先天性的。幸运的是，随着年龄的增长，人们的体质发生了变化，免疫系统也逐渐成熟，大多数人的过敏症状都会得到改善。年轻的父母，请注意你的孩子，尽量减少过敏的发生。

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