6个月宝宝频繁夜醒的原因，如何判断宝宝夜醒的原因是什么

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宝宝在成长过程中，频繁夜醒是一个常见的问题。

那么，6个月宝宝频繁夜醒的原因是什么呢？如何判断宝宝夜醒的原因是什么？本文将为你详细解答这些问题。我们将从宝宝的生理发育、饮食习惯、睡眠环境等方面进行分析，帮助你找到宝宝夜醒的真正原因，并提供相应的解决方案。

有一个19个月大的孩子每半夜2-3点醒来，让大人陪他睡一个多小时，否则他会哭。说实话，他似乎不明白，但只要一个成年人看到他建造积木。为了减少对家人和邻居的影响，他不得不“牺牲”退休的祖母陪伴他。

另一个近2岁的孩子白天拒绝好好吃饭。他几乎可以在半夜昏昏欲睡的时候吃一瓶浓稠的食物。

如果他不吃，他怕饿；给他吃，他不是一下子吃完，而是吮吸几口，睡一会儿再吮吸。

如果他拿出瓶子，他会哭的。白天努力工作真的很难。

婴儿睡眠的特点

人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成。

由于个人情况不同，每个人一夜之间出现多少个周期也不同。

一般人一夜4-5个周期。

婴儿的睡眠有其特殊性，与其生理发育密切相关。新生儿期，婴儿睡眠时间长，浅睡眠和深睡眠各占50%。我们经常看到婴儿睡着时有微笑、皱眉、吮吸等动作，即婴儿在浅睡眠期。婴儿从浅睡眠期到深睡眠期的周期很短，而且次数很多，伴随着昼夜分不清，尤其是出生的第一个月。随着婴儿的生长和脑神经的发育，婴儿的总睡眠时间相应减少，逐渐形成夜间睡眠的节奏，浅睡眠期到深睡眠期的周期也相应延长，深睡眠时间占总睡眠时间的比例相应增加。专家认为：12-24个月的孩子应该一夜睡到天亮，白天小睡1-2次。

随着婴儿的成长，白天的活动增加，晚上的浅睡眠表现除了身体旋转，还会有梦、夜哭等，排除生理原因，一般几分钟后，可以进入深度睡眠期。即使在小便和喝水后，你也可以很快入睡。

如果成年人回应，很容易唤醒孩子。

婴儿夜间醒来的许多原因是父母护理不当。

婴儿在浅睡眠期有各种各样的动作，包括睁开眼睛、吮吸、翻身、哭泣，有些会抬头看，但这些动作大多毫无意义，即使睁开眼睛也是无光的。成年人认真对待，问他是否小便，是否喝水，是否想吃什么等等，这叫醒了浅睡眠期的婴儿。多次，导致婴儿晚上醒来的习惯。

有时宝宝晚上哭，父母可能会拿出孩子白天喜欢的玩具给他，这让他更加觉醒，于是上面的场景就出现了。有些家长递瓶子试试。当宝宝拿到奶头时，他们实际上找到了安慰，但父母认为他饿了。于是出现了迷迷糊糊、吃饭停顿的现象（如上述第二幕），一瓶的量正好是他从浅睡眠期进入深睡眠期的时间。

当婴儿在浅睡眠期出现各种动作和声音时，父母可以静静地等待5分钟以上，然后关心它，让他调整到深睡眠期。不要回答，或者大声叫醒他。随着婴儿的生理发育，它将建立一个良好的睡眠习惯。

婴儿病理性的夜醒，必须另当别论。

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