孕期如何补充碘(孕妇如何补充碘)

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孕期是胎儿大脑发育的关键时期，而碘是促进胎儿智力发育的重要元素。

那么，孕妇如何补充碘呢？

可以通过食物摄入来补充碘，如海带、紫菜等海产品。

可以选择含碘的食盐或碘化钾补充剂。

但是，过量摄入碘也会对胎儿造成不良影响，因此需要在的指导下进行适量补充。

主持人：碘补充问题，现在孕妇碘元素的关注率也相对较高？

李光辉：随着孕期保健的日益完善，以前不太关注的元素现在也得到了关注。

例如，临床上可能没有明显的症状，但我们发现游离T4很低，或者甲状腺激素很高，有一定的值。

如果THS大于1.5或游离T4，我们将诊断是否有亚临床钾碱，一些流产与甲状腺有关。

如果现在保持稳定，可以继续吃。

如果需要调整，每月检查一次甲状腺功能，每月检查一次。我们会根据数量进行调整。我们不能说我们一吃就吃到怀孕结束。

主持人：碘缺乏，对宝宝有什么影响？

李光辉：碘对儿童的大脑、生长发育、身高发育，现在认为早孕缺碘对儿童未来的神经智商有影响。

由于碘的合成，胎儿有能力在20周后合成甲状腺，这完全取决于母亲以前的供应，如果母亲的碘很低，就会对孩子产生影响。

尤其是在尾孕期，碘也是一个非常重要的因素。

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