孕晚期可以吃枸杞炖鸡汤吗，孕晚期可以吃松茸炖鸡吗

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孕晚期的妈妈们，你们是否在为饮食的选择而烦恼？枸杞炖鸡汤和松茸炖鸡都是营养丰富的美食，但是它们是否适合孕晚期的妈妈们食用呢？本文将为你解答这个问题。我们将探讨孕晚期妈妈们的饮食禁忌，以及如何科学地选择食物来保证自己和宝宝的健康。让我们一起来了解一下吧！

枸杞松子爆鸡丁

鸡肉250克，松子、核桃仁各20克，鸡蛋1个（取蛋清）。

姜末、葱末、枸杞、盐、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡汤、植物油等调味料。

做法

1.将鸡肉洗净，切丁，用蛋清和淀粉均匀抓住，用油炒，沥干油；核桃仁和松子分别油炸；葱、姜、盐、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡汤配汁备用。

2.将锅放在火上，放入调味汁，倒入鸡丁、核桃仁、松子、枸杞翻炒均匀。

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