宝宝不爱喝水怎么办 10个月宝宝不爱喝水怎么办

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宝宝不爱喝水，这是许多家长都会遇到的问题。

尤其是在宝宝10个月大的时候，由于身体发育的需要，他们需要更多的水分来保持身体健康。

但是，有些宝宝就是不喜欢喝水，这让家长们感到非常困扰。

那么，面对这种情况，我们应该怎么办呢？

我们的生活离不开水，水也是人体必需的物质之一。对于成年人来说，每天摄入的水分一般在1500毫升左右。对于宝宝来说，每天喝700-900毫升左右的水，但最的是很多宝宝不喜欢喝水，所以很多妈妈都很担心。

那么宝宝不爱喝水该怎么办呢？

宝宝不爱喝水怎么办？

如果宝宝不喜欢喝水，作为家长，要以身作则，多喝开水，在家里营造喝水的氛围；你可以在开水中加入果汁等宝宝喜欢的东西，然后逐渐减少添加量，让宝宝慢慢适应；想办法让宝宝对喝水感兴趣。比如和宝宝玩游戏，可以和宝宝一起喝水，说“干杯”。你也可以在给宝宝讲他感兴趣的故事时插入饮用水片段；你可以把宝宝换成他最喜欢的饮用水容器。宝宝爱上装水容器后，喝水变得简单；当宝宝喝水时，给他更多的鼓励。称赞宝宝很棒，可以降低宝宝对饮用水的抵抗力。做好上面提到的，宝宝会逐渐喜欢喝水。

宝宝不喜欢喝水的原因

1、在婴儿期为婴儿补充钙时，一些钙产品为婴儿喜欢服用，所以添加了许多其他成分，以增加钙产品的味道。母亲们认为婴儿喜欢吃，但她们不知道给婴儿的钙不能太甜，这会导致口味偏好，影响婴儿的正常饮用水和牛奶，甚至影响食欲。

2、许多孩子不喜欢喝水，这个问题的原因可以追溯到婴儿喂养期。

由于缺乏科学知识，许多父母在婴儿期不注意给孩子喂足够的水，随着时间的推移，导致孩子没有喜欢水的习惯。

3、婴儿的自理能力逐渐提高，一些父母担心孩子喝太多的水会导致尿液增加，有意或无意地减少婴儿的饮用水量，导致婴儿毫不犹豫地喝水。

宝宝喝多少水适量

婴儿的新陈代谢特别旺盛，对水的需求比成年人多，婴儿年龄越小，需要的水就越多。水的主要来源是开水、果汁、餐汁、食物(包括牛奶)。按每公斤体重计算，婴儿每天需要的液体量一般为120～150毫升，孩子1000毫升～140毫升。你的宝宝每天的饮水量可以算一算，体重(公斤)乘以120～150毫升，每天得到总液体量，然后减去宝宝的牛奶量和食物中的水分，就可以得到宝宝每天的饮用水量。正常情况下，婴儿的摄入量和排出量是平衡的。即使多吃一点，也会从尿液中排出。

因为给宝宝喂的水一般不含盐，所以不会增加肾脏的负担，你不用担心。

宝宝喝水的注意事项

1、纯母乳喂养的婴儿只要母乳充足，就可以喂养到半岁，不需要额外的水分，因为过早、过量的水分会影响婴儿的母乳喂养，减少婴儿的母乳喂养量，影响母乳分泌；6个月后的人工喂养、混合喂养和婴儿需要适量的水分。最好先用小勺子喂水，稍大一点，用杯子和碗，鼓励宝宝自己动手，锻炼自理能力。

2、没有补充食物的婴儿：

一般来说，只要婴儿进食正常，就不需要补充额外的水，除非天气很热，室内没有空调，否则可以补充少量的开水。

添加补充食物的婴儿：6个月后，大多数婴儿已经开始接触牛奶以外的其他补充食物，水的来源更丰富。

可在宝宝进食后或两餐之间补充少量开水，这样可以帮助宝宝清洁口腔，也有利于牙齿健康。

婴儿缺水的表现

1、宝宝舔嘴唇，可能是口渴。宝宝不停地用舌头舔嘴唇，看到水会有快乐的表情，喝完水会很舒服。

2、婴儿很长一段时间没有小便。宝宝不断用舌头舔嘴唇，看到水会有快乐的表情，喝水会很舒服。这意味着婴儿缺水了。

3、食欲不振。

由于缺水，胃肠道消化液分泌减少，影响消化功能。

4、与正常情况相比，前囟门或眼窝略凹陷，哭泣的眼泪相对减少，或无眼泪，这是急性严重缺水的表现。

5、用指甲轻轻划伤婴儿的皮肤，皮肤表面会出现白色划痕，这是皮肤长期缺水的表现。

不喜欢喝水是每个宝宝的常见问题，所以在这个时候，作为父母，我们必须尽力让宝宝爱上喝水。

那么父母该怎么办呢？

事实上，你可以改变让宝宝喝的方式，比如在水中加入宝宝喜欢喝的果汁，或者通过玩游戏来驱使宝宝喝水，也可以用他喜欢的饮用水容器代替宝宝，这些方法可以有效地让宝宝爱上喝水。有很多方法，在于方法和指导。

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