过量补充维生素要不得超过多少，补充过量维生素会怎样

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你是否曾经为了保持健康而大量补充维生素？

但是，你是否知道过量补充维生素可能会对身体造成不良影响？

那么，究竟应该摄入多少维生素才合适呢？

如果过量补充维生素，会对我们的身体产生怎样的影响呢？让我们一起来探讨这个问题，了解如何在保持健康的同时避免维生素摄入过量所带来的风险。

维生素是人类生长中必不可少的元素之一。有些家长担心孩子在成长过程中缺乏维生素，会给孩子补充过量的维生素。这有利于孩子的成长吗？

省食品药品监督管理局发布药品消费警告，儿童正处于生长发育期，神经系统、内分泌系统和许多器官发育不完善，肝肾解毒功能和血脑屏障不完善，避免儿童滥用维生素。

对于儿童来说，比如维生素A、维生素D，吃多了会出现厌食、发热、烦躁、哭闹、骨关节痛、多尿、肝肿大和肾损伤。

大量服用维生素C也会引起腹痛、腹泻等症状，以及药物中毒。

抗生素不能被滥用，否则很容易对肝功能造成损害。

例如，使用链霉素、庆大霉素容易导致儿童耳聋和肾损伤；使用环丙沙星可能对儿童软骨造成潜在损害；使用氯霉素可能导致再生障碍性贫血；使用氯霉素可导致骨髓抑制和儿童灰色综合征。

解热镇痛药也不能滥用。儿童发热的原因可能是普通感冒，也可能是麻疹、肺炎等严重疾病。滥用解热止痛药会掩盖疾病，阻碍正确诊断，直到发现原因。

尤其是儿童高烧时，如果使用解热止痛药不当，还会导致出汗增多，体温突然下降和虚脱。

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