宝宝健康养护，这四类食物请远离

本文给大家分享的是宝宝健康养护，这四类食物请远离的相关内容！

宝宝健康养护，这四类食物请远离。你知道吗？有些食物对宝宝的健康有害。

那么，哪些食物是宝宝不能吃的呢？本文将为你介绍四类宝宝应该远离的食物。让我们一起来了解一下吧！

婴儿是人类发育的早期阶段，也是人类身体质量的基础。

在这一时期，我们应该特别注意儿童发育和维护的各个方面。

针对儿童在发育期间的饮食问题，专家提出了以下要点：禁忌食物1:3个月内不要盐

3个月内，婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐就足够了。3个月后，随着婴儿的生长发育，婴儿的肾功能逐渐改善，对盐的需求逐渐增加，此时可以适当地吃一点。原则是6个月后每天可以控制在1克以下.

禁忌食物2：1岁以内不要蜜

婴儿一岁以内肠道内的正常菌群尚未完全建立。吃蜂蜜后容易引起感染、恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝一岁以后，肠道内的正常菌群就建立起来了，吃蜂蜜没关系.

禁忌食品3：3岁以内不要喝茶

3岁以下儿童不宜喝茶。茶中含有大量单宁酸，会干扰人体对蛋白质、矿物质、钙、锌、铁的吸收，导致婴儿缺乏蛋白质和矿物质，影响其正常生长发育。茶中的咖啡因是一种强烈的兴奋剂，可能会诱发儿童多动症.

禁忌食物4：5岁以内不能补充。

5岁以下是婴儿发育的关键时期，补充剂含有大量激素或类激素物质，可导致骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致儿童矮小，不高；激素会干扰生长系统，导致性早熟。年轻的补充剂也会导致牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状.

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