儿童营养不良，儿童营养不良的原则

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儿童营养不良是一种常见的健康问题，它会影响孩子的生长发育和学习能力。

那么，如何有效地儿童营养不良呢？本文将为你介绍儿童营养不良的原则。我们将探讨如何通过合理的饮食、运动和药物来改善孩子的营养状况。

在生活中，每个家庭都非常重视孩子，无论是吃还是穿，上学还是玩，都希望给孩子最好的。

但即使在这种情况下，还是会有一些孩子营养不良，需要调理。孩子营养不良该怎么办？有哪些民间处方？

儿童营养不良偏方

1、山楂山药汤

山楂9克，山药15克，白糖25克，煎汤代茶，每日一剂，连服一周。本方适用于脾虚营养不良。

山楂可以帮助促进食欲，帮助消化，所以我们推荐的第一个民间处方使用山楂，事实上，这个处方不仅针对儿童，成人和老年人也可以一起吃。

2、参芪鸽肉汤

一只鸽子，去除杂毛和内脏，将党参10克，黄芪15克，白术9克打成粗末，包好后放入鸽腹，用水炖至烂熟，喝汤吃肉。3天炖一剂，4-6剂。适用于气血两虚者。

3、石榴皮汤

取石榴皮30克，水煎，加糖调匀，代茶饮用。

这三种民间处方是儿童营养不良的处方。

虽然看起来很简单，但只要按配方食用，很快就会缓解儿童营养不良。

也许有些父母还没有带孩子去检查是否有营养不良，没关系，你可以看看下面的介绍，你可以立即知道孩子是否有营养不良。

营养不良的症状

信号1：太短、太瘦、太胖都是营养不均衡

儿童身体生长发育指标一般包括发育水平、生长速度、身体对称等，其中身高、体重、头围是一个重要的参考。

一般来说，身高、体重在参考值范围内是正常的。

儿童的生长发育受遗传、营养、睡眠、运动等多种因素的影响。在影响因素中，营养的影响更大。

特别是在孩子3岁之前，如果营养跟不上，身高、体重就会落后。

也有一些孩子因为“无法控制嘴巴”而肥胖。这种营养不平衡也应该引起家长的注意，以免成年后因肥胖而患慢性病。

信号2：反应迟钝，大脑不够用

早期营养不良可降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能障碍、运动和语言发育迟缓。

当你发现孩子总是反应迟钝一段时间，打电话给他/她时，你应该迟迟不应该；如果你在课堂上听不懂，你的大脑就不够了；当你告诉他/她忘记或记不住课堂内容时，你应该保持警惕。

信号3：免疫力下降，体弱多病

当某些维生素和微量元素（锌、铁等）缺乏时，会导致细胞和体液免疫功能下降，儿童更容易生病和感染。

如果孩子反复感冒或牙龈发炎、毛囊性皮炎、口角炎、舌炎、角膜炎等，也要警惕身体是否缺乏微量元素。

信号4：爱吃肉、甜食、油炸食品、便秘、口臭

日常饮食中也有一些营养不均。

例如，许多孩子更喜欢肉、甜食、油炸食品，通常不喜欢吃蔬菜、水果和其他富含纤维素的食物，从长远来看，必然会导致营养不均匀。儿童也经常因肠蠕动缓慢而便秘，粪便在肠道停留时间过长，进一步产生有害毒素和口臭。

信号5：情绪变化无常，或缺乏维生素B

有些父母很容易忽视孩子成长过程中心理和情绪反应的营养不均。B族维生素可以通过调节人体神经系统间接影响人的情绪。当维生素B1缺乏时，人们会变得易怒、喜怒无常；当维生素B6摄入不足时，会导致情绪激动、困倦和不耐烦；当维生素B12缺乏时，会使人反应迟钝。

婴儿营养不良的原因

1、喂养不当

长期喂养问题，如母乳和早期失效补充不足；人工喂养、食物质量和数量以满足需求，如牛奶稀释，或仅用淀粉食品喂养；突然断奶，婴儿无法适应新食物。

2、不良的饮食习惯

饮食不规律、偏食、反刍习惯或神经呕吐等。

由于缺乏营养摄入、身体消化、吸收和利用功能不完善，体内使用糖元，然后消耗脂肪、蛋白质负氮平衡、血浆蛋白、血糖、胆固醇下降，基础代谢仅为正常儿童的70%或更低。

3、疾病因素

疾病影响食欲，阻碍食物的消化、吸收和利用，增加身体的消耗。

常见易引起营养不良的疾病有：迁延性婴儿腹泻、慢性肠炎或痢疾、各种酶缺乏引起的吸收不良综合征、肠寄生虫病、肺结核、麻疹、反复呼吸道感染、慢性尿路感染等。

一些先天性消化道畸形（如唇裂、先天性肥大性幽门狭窄或贲门松弛等）和严重的先天性心脏病可导致喂养困难。

4、遗传性代谢紊乱

一些遗传代谢紊乱和免疫缺陷疾病也会影响食物的消化、吸收和利用。早产和双胞胎容易引起营养不良、宫内感染、孕妇疾病或营养低下、胎盘和脐带结构和功能异常，可导致胎儿营养不足和宫内生长障碍，是婴儿营养不良的前提。严重的营养不良主要是由多种因素引起的。

儿童营养不良无关紧要，只要及时发现，然后尽快调整。有些父母看到孩子的营养不良非常焦虑，立即给孩子吃所有的营养，事实上，这样做是不科学的，因为孩子的吸收有限，也可能会造成胃的负担。

发布此篇文章，是为了从不同角度向您展示儿童营养不良，儿童营养不良的原则相关信息，如果觉得有用，可以关注优惠网。