宝宝入园不适应三大妙招助你轻松应对，让适应期变得不再困扰

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宝宝入园不适应，是许多家长都会遇到的问题。面对宝宝的哭闹、不适应，家长们是否感到束手无策？别担心，本文将为你提供三大妙招，帮助你轻松应对宝宝入园不适应的问题。让我们一起探讨如何让宝宝的适应期变得不再困扰吧！

9月，宝宝又该上幼儿园了。入园哭闹、拒绝吃饭、拒绝睡觉等各种入园不适，让妈妈不知所措，心疼不已。如何缩短这段“焦虑时光”？让宝宝在这个特殊时期保持营养均衡？别担心，这里有一些小窍门，帮助你尽快消除宝宝入园不适。

入园不适合征候群

婴儿从出生起就一直生活在家庭中。进入幼儿园，就是进入一个新的环境，婴儿必须建立新的生活习惯，培养与陌生人（儿童、老师）的沟通。

由于年轻，没有足够的自我调节能力，离开熟悉的家庭，孩子会害怕各种变化，精神紧张，特别是哭，拒绝吃饭，拒绝睡觉，甚至可以控制尿液和裤子。

由于情绪的巨大变化，婴儿不吃或吃得很少，很容易导致营养摄入不平衡，免疫力下降。再加上第一次集体生活，孩子们在同一个房间里玩游戏、工作和休息，增加了孩子被病原体侵袭的机会，一旦个别孩子生病，抵抗力差的同伴必须首当其冲地被感染。

营养保障是最重要的

作为孩子正常的心理表现，妈妈们不应该太担心。他们应该坚信，在适应了集体生活之后，宝宝会更快乐、更健康地成长。

对于新宝宝来说，营养保障是最重要的，这样才能帮助从容度过这段“焦虑时光”。

一方面，下课后可以为又累又饿的宝宝准备一顿额外的饭；另一方面，也可以为孩子补充一些特殊的营养素，比如雅培金装小安素，不仅能为孩子提供全面均衡的营养，还能提高他们的抵抗力，而不会“占据”他们的食欲，影响他们的食欲。对于刚进入幼儿园的婴儿来说，他们可以同时有营养和抵抗力的双重保证。

快速适应三步曲

每个孩子的适应能力都不一样，入园的适应期有长有短。

三种简单的小方法可以帮助宝宝快速适应新生活。

入园初期:培养宝宝定期用勺子吃饭、用杯子喝水、用便盆大小便、打电话、按时小睡、用语言表达需求的习惯。

入园临近:入园前两个月左右，让宝宝逐渐适应幼儿园的作息时间。经常带宝宝去幼儿园散步，熟悉环境。

进入幼儿园后：不要因为宝宝哭闹而不去幼儿园（这对家里的老人尤为重要）。

可以多和宝宝聊聊幼儿园的趣事，表扬他(她)的进步，增强宝宝上幼儿园的兴趣。

进入幼儿园，就是进入一个全新的环境，宝宝一定要建立新的生活习惯，培养与陌生人的交往。

由于年龄较小，没有足够的自我调节能力，导致婴儿出现各种不适应症状。母亲应该遵循上述三部曲，以帮助婴儿逐渐适应幼儿园的生活。让宝宝在幼儿园快乐地学习。

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