家长必须学习——正确认识宝宝的腿型异常

本文给大家分享的是家长必须学习——正确认识宝宝的腿型异常的相关内容！

家长们，你是否注意到了宝宝的腿型异常？

这些异常可能是由于遗传、营养、生长发育等多种因素引起的。我们有责任正确认识宝宝的腿型异常，并采取适当的措施来帮助宝宝健康成长。

那么，如何正确认识宝宝的腿型异常呢？本文将为你提供一些有用的信息和建议。

在婴儿期，婴儿的骨骼发育还不成熟，具有很强的可塑性。就像婴儿睡得太多，后脑勺很容易扁平一样，婴儿的腿也很容易“扭曲”。

无论家里有男宝还是女宝，父母都希望宝宝长大后有令人羡慕的笔直长腿。

那么，如果你想让宝宝的腿看起来好看，除了先天遗传因素，哪些因素会影响宝宝的腿型呢？宝宝成长课将教家长“内外兼修”，打造宝宝美腿。

家长必须学习——正确认识宝宝的腿型异常

①调查“先天性髋关节脱位”

先天性髋关节脱位是常见的先天性畸形之一，越早发现越容易治愈。但这种疾病在婴儿走路前并不容易发现，如果婴儿在学会走路后跛行或像鸭子一样摇晃，会更困难。先天性髋关节脱位筛查已被列为许多国家的新生儿筛查项目。事实上，父母也可以自己判断，让宝宝仰卧在床上，弯曲腿部髋关节和膝关节90度，然后让腿向外伸展。

如果膝盖外侧可以同时接触床，就像一只小青蛙，婴儿的髋关节没有问题；如果一条腿的膝盖外侧不能平放在床上，可能会脱位，父母应该及时带孩子去检查。

②正视“阶段性腿型变化”

婴儿是否是病理性的O型腿与年龄密切相关。1岁半前，婴儿的腿大约是15度的膝盖内翻，看起来像O型腿；1岁半后，婴儿的腿逐渐变直，O型腿慢慢消失；直到2岁半到5岁，婴儿的腿开始出现膝盖外翻，看起来像X型腿；直到8岁左右，婴儿的腿基本上和成人的正常腿一样。

正常情况下，妈妈不用担心宝宝的腿型，但当宝宝的O型腿或X型腿不对称，或角度过大，不符合生理年龄变化时，可能是病理性的O型腿或X型腿，需要去检查。

③警惕“病理性O型腿或X型腿”

婴儿病理性O型腿或X型腿的主要原因是婴儿维生素D摄入不足引起的佝偻病，这种疾病没有遗传问题。预防佝偻病最直接有效的方法是在0-3岁时服用维生素AD制剂（如伊可新），并适当补充钙。

内在“养”-补充日常营养素

①选择适合骨骼发育的钙：要想让宝宝身材高大，腿长，钙的补充是必不可少的。

钙也应该是适量的，不是越多越好。婴儿每天应摄入约300-400毫克的钙。

如果摄入过多，未被吸收的钙会增加便秘的风险，甚至干扰锌、铁、镁等其他微量元素的吸收和利用。

父母应遵循“五高一低”的原则：钙含量高、溶解度高、生物利用高、肠道吸收高、安全性高、重金属含量低，以盖迪欣（复合碳酸钙泡腾颗粒）为代表，更适合婴儿补充。

婴儿骨骼发育所需的能量、蛋白质和氨基酸也应确保日常食物的供应，如适当添加肉、鸡蛋、豆类和豆类。

②促进钙吸收的营养物质：根据相关数据，许多儿童真正缺乏的不是钙，而是维生素D。维生素D的作用是确保钙被肠道完全吸收，并确保体内的钙不会从尿液中流失。

若维生素D量不足，则表现为缺钙。

维生素A对促进婴儿骨骼生长具有重要意义。

如果缺乏维生素A，会引起骨骺端成骨障碍，使儿童发育迟缓。

但维生素A和D属于脂溶性纤维，主要存在于动物肝脏中，日常食物中不易获得。

建议母亲从婴儿出生15天起每天补充伊可新维生素AD滴剂，并坚持到3岁。同时补充AD，可促进钙吸收，防止婴儿患佝偻病、O腿、X腿、肋骨外翻等。

外在“纠正”——避免宝宝日常不良习惯

①纠正宝宝的不良坐姿：家长需要随时纠正宝宝的不良坐姿，避免宝宝的W型跪姿。腿部变形导致大腿内侧肌肉过于紧绷。家长应鼓励宝宝坐在小椅子上或坐在小椅子上。他们可以利用坐姿伸展紧绷的肌肉来纠正腿部变形。

②不宜过早使用步行车：如果婴儿不能自己站立，说明其骨骼发育不完善。婴儿需要在步行车上张开双腿。

如果父母强行将其放入步行车中，很容易引起腿骨或膝关节变形。

学步车最好等到宝宝能抱着东西站起来再用，甚至不能用。

③不要长时间趴着睡觉：宝宝趴着睡觉时，脚踝会内翻或外翻。对于每天长时间睡觉的婴儿来说，趴着睡觉可能会产生不良影响。

父母可以让宝宝侧卧或仰卧，俯卧姿势交替进行，更有利于宝宝骨骼的生长发育。

婴儿能正常行走后，可适当增加运动，加强身体新陈代谢和血液循环，促进生长激素分泌，有利于加速骨组织生长和骨骼发育。

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