家长哪些行为影响孩子(让孩子养成良好行为)

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家长们，你们知道吗？你们的行为对孩子的成长有着重要的影响。

那么，哪些行为会影响孩子呢？又有哪些行为可以帮助孩子养成良好习惯呢？本文将为你揭示答案。让我们一起探讨如何通过正确的行为引导，帮助孩子养成良好的行为习惯，为他们的未来奠定坚实的基础。

父母是第一任老师，也是最重要的老师。父母的行为习惯对孩子的影响是一辈子的。为了让孩子养成一些健康的生活习惯，家长必须从自己做起，树立好榜样，注意纠正以下常见的坏习惯。

“屏幕时间”太长

手机、电视、电脑等“屏幕时间”过长会阻碍儿童的学习、智力发展和社会能力培养。

如果你花太多时间看电视和玩电脑，父母和孩子在户外活动、跑步、玩游戏和阅读上的时间会更少。专家建议，尽量和孩子共进晚餐，这样不仅有助于培养孩子健康的饮食习惯，还能增加父母和孩子之间的交流。

藏起甜食和垃圾食品

即使父母把甜食和垃圾食品藏得很好，孩子也能找到。

最好的方法是用健康的食物代替垃圾食品，把健康的食物放在孩子们可以自己拿的地方。营养学家说，对父母来说，控制环境是非常重要的。消除垃圾食品的重要措施之一是防止垃圾食品进入家门。

自己不吃早餐

许多父母早上吃早餐，但他们只在路上吃早餐。这种做法会给孩子们起到错误的示范作用。父母应该每天早上和孩子一起吃早餐，这有助于培养孩子吃早餐的健康习惯。

如果你能注意早餐的营养搭配和食物的多样化，孩子们会更快乐。

不断给孩子命令、指挥和纠正

育儿专家说，每次父母命令、指挥或纠正孩子，他们实际上都会陷入“权利斗争”。像成年人一样，孩子们不喜欢被迫这样做。翻白眼、回嘴、软磨硬泡或忽视它是他们抗议的方式。父母应该避免经常大喊大叫和下达命令，并试图用合作的语气或方式与孩子沟通。

不会温暖道别

送孩子上学或度假时，父母最好微笑着告诉孩子，“即使父母不在你身边，他们也会一直想着你。爸爸妈妈也知道你一直在想我们。”这有助于增强亲情，也给孩子发出了“爸爸妈妈对孩子的自力更生能力有信心”的信号。

强迫孩子锻炼

父母必须为孩子树立积极锻炼的榜样，但没有必要强迫孩子锻炼。最好的方法是父母和孩子一起锻炼，或者让锻炼有趣，比如投篮、老鹰抓鸡、和邻居和孩子一起玩。

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