如何改变孩子爱发脾气，如何改掉孩子脾气暴躁的毛病

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孩子脾气暴躁，让许多家长感到头疼。

那么，如何改变孩子爱发脾气的毛病呢？

我们需要了解孩子发脾气的原因。

可能是因为他们感到沮丧、无助或者无法表达自己的情感。

我们可以通过倾听和理解来帮助孩子缓解情绪。

建立良好的沟通渠道也是非常重要的。

有些孩子脾气总是很大，在家对父母大喊大叫，在幼儿园总是和孩子发生冲突，或者有点不满意，让父母头疼。

事实上，大多数情况下，孩子发脾气是有原因的。了解原因，给孩子做有针对性的练习，可以帮助他们纠正坏脾气。

孩子们爱发脾气的原因

孩子发脾气往往是“冲动”，失去理智，当你事后问他时，他也会知道自己错了。

当他发脾气时，我们应该注意他的心理过程、动机和原因。

一般来说，有三个原因。

一是平时受到影响，看到周围人处理问题时的态度照搬学习；

第二，愿望没有实现，想通过发脾气达到目的；

第三，确实有情绪要表达，但找不到正确的方法。

练习表达情感

内向的孩子往往缺乏语言表达能力。

作为父母，他们可以通过情感体验练习来帮助他们。

例如：让孩子用语言来描述委屈、快乐、悲伤等情绪。你也可以在给孩子讲故事的过程中问，“你觉得他此刻的心情怎么样？”从长远来看，儿童的语言表达能力和思维方式都会有很大的提高。同时，家长也可以通过鼓励和暗示，让孩子理解语言表达比行为表达更有效。

练习管理情绪

有些孩子不耐烦，发脾气属于无意识的表达方式。

此时，父母可以分为“两步”来教育孩子，第一步：记录孩子的脾气状态或直接带到镜子前，让他看到自己的脾气，意识到状态非常可怕，慢慢培养孩子的自我意识和检查意识；

第二步，等孩子安静下来，告诉他你的情绪处理。孩子的性格往往是父母性格特征的表达。这种经验式的叙述可以让孩子学会解决问题，而不是盲目发脾气。

原则练习

父母应该让孩子知道一切都有规则，一旦被打破就会受到惩罚。父母可以在家里建立一个“冷静区”，当孩子发脾气时，他们会把它带到这个区域，然后离开，并要求他在规定的时间内冷静地思考和反思。随着时间的推移，它不仅可以摆脱孩子哭泣来满足要求的坏习惯，而且还可以让他学会冷静地思考。

家长注意事项

改正坏脾气不是一蹴而就的，在这个过程中，家长也要以身作则。

管理好自己的脾气，不要用来控制。父母是孩子的榜样，解决问题只会让孩子学习；解释而不是欺骗。很多人认为孩子小不懂事，所以经常用欺骗来哄孩子，结果往往导致孩子脾气暴躁，因为他们无法实现自己的愿望。

其实，用孩子能理解的方式解释问题，是孩子疏通情绪的良药。

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