儿童健脑汤做法 儿童健脑的药有哪些

本文给大家分享的是儿童健脑汤做法，儿童健脑的药有哪些的相关内容！

儿童健脑汤是一种非常有益的食品，它能够帮助孩子提高智力和记忆力。

那么，如何制作儿童健脑汤呢？有哪些药物可以帮助儿童健脑呢？本文将为你详细介绍儿童健脑汤的做法和常用的健脑药物，帮助你为孩子提供更好的营养补充。

合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。

家长在孩子的饮食上下功夫，也有利于宝宝的智力发育。

接下来，小编将介绍几种简单易做的儿童健脑食谱。

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儿童健脑食谱1：桃仁芹菜

材料：芹菜250克，核桃仁75克。

调味料：盐、味精、芝麻油各适量。

做法：

1、芹菜去老叶，洗净，切成丝，用沸水烫净，然后用冷水冲洗，沥干水分，加入盐、味精和芝麻油。

2、将核桃仁放入沸水锅中浸泡片刻，然后剥去红衣，用沸水浸泡5分钟，然后取出，放在芹菜上。

儿童健脑食谱二：松仁猪心

材料：猪心1，松子仁15克。

调味料：适量盐。

做法：

1、猪心洗净，一切两半，然后用清水洗净。

2、锅放在火上，加入适量的水、猪心、松子仁，小火炖成浓汤，加盐调味。

儿童健脑食谱三：椰子鸡汤

营养分析：

椰子汁和椰子肉可以驱虫。核桃仁健脑，鸡肉补充蛋白质，强身健体，适合3岁以上儿童食用。

做法：

1、鸡洗净去皮，放入滚水中，浸泡约5分钟，切成大块。

2、用水浸泡核桃仁，去除油味。

3、红枣洗净去核。

4、椰子汁，椰肉切块。

5、将鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁、椰肉放入10碗沸水中，加入姜片，用大火滚动，用文火煮3小时，加盐调味。

最后，小提醒大家，如果不注意食物的选择，孩子喜欢吃什么让他吃什么，但会损害大脑的发育。

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