孩子眨眼怎么改「孩子眨眼频率高」

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你是否注意到你的孩子眨眼的频率异常的高？这可能是一种称为眼睑痉挛的症状，也可能是眼睛干涩、疲劳的表现。

那么，如何有效地改变孩子的这种状况呢？本文将为你提供一些实用的建议和方法，帮助你的孩子恢复正常的眨眼频率，保护他们的眼睛健康。

除了少数坏习惯外，大多数孩子经常眨眼，大多数都有原因。

一旦家长发现，应尽快带他们去看

眼睛被细菌、病毒、衣原体等感染是儿童频繁眨眼的最常见原因，也不排除精神因素引起的

孩子经常眨眼对许多父母来说是个坏习惯。当他们不能说服他们时，他们也可能会被父母责骂。

儿科专家的临床观察发现，除了少数坏习惯外，大多数儿童经常眨眼是有原因的。

其中，眼睛被细菌、病毒、衣原体等感染是儿童频繁眨眼的最常见原因。

也不排除儿童长期使用电子产品会导致视力疲劳，或眼睑内翻和倒睫，甚至可能与精神因素有关。

专家提醒，如果发现孩子经常眨眼，应尽快就医，查明病因，尽快根-治。

男孩老眨眼

被斥“太调皮”

“儿科专家，我的孩子总是眨眼，但眼睛里什么也没有，怎么了？”在广州中医药大学第一附属儿科眼科诊所，一位30多岁的母亲带着她5岁的儿子去看。

小男孩拿着母亲的手机玩得很开心，不愿意接近儿科专家。在他坐下之前，他突然开始迅速眨眼，母亲指着他的眼睛，焦急地对黄中央委员会教授说：“你看，又来了！”

小男孩没有吱吱作响，只是转过头，眨了眨。母亲告诉黄教授，在过去的两个月里，她并没有少担心这件事。

一开始，我觉得这个孩子不像生病了，只是在扮演一个奇怪的角色，所以我经常责骂和提醒他“不要太淘气”，但无论如何我都不能阻止他。后来，我觉得孩子可能有多动症倾向，所以我去儿科做了检查，但没有发现问题。儿科专家建议做眼科检查。

“你真的冤枉了你的孩子。他患有结膜炎，眼睛不舒服。眨眼并不淘气，也不奇怪。”黄仲委打开小男孩的下眼睑，发现有许多小颗粒，明显充血，初步诊断为滤泡性结膜炎。

解读

大多数孩子眨眼都有病因

“眨眼通常可以分为两种情况，一种是不自主的眨眼运动，另一种是反射性闭眼运动。”黄中央委员会表示，在正常情况下，人们平均每分钟眨15次～20次。眨眼是件好事。眨眼使眼泪正常分布在眼球表面，避免眼球表面干燥；眨眼还能阻挡沙粒或昆虫等飞近眼睛的异物，起到保护眼睛的作用。

“但如果孩子经常眨眼，除了少数坏习惯外，大多数还是有原因的。黄忠委指出，眼睛感染细菌、病毒、衣原体等细菌、结膜炎、沙眼、角膜炎，特别是滤泡性结膜炎，是儿童频繁眨眼的常见原因之一。这种眼病从白眼睛看不到充血症状，粪便不多，不易发现异常，但如果打开孩子的上眼睑或下眼睑，你可以意识到充血，伴有荔枝壳状的小颗粒。患有传染性眼病的儿童，除了每天频繁眨眼外，还可能出现眼睛红痒、分泌物增多、容易流泪等表现。

黄仲委的临床观察发现，除上述常见细菌感染外，不同年龄段儿童眨眼异常的原因也相对不同。他分析如下：

1.2~3岁儿童容易出现眼睑内翻和倒睫：这个年龄段儿童的鼻梁往往相对扁平，容易出现眼睑内翻和倒睫现象，睫毛内生刺激眼睛引起不适和眨眼、眼泪。在这种情况下，眼睑内翻是最常见的。幸运的是，孩子的睫毛相对柔软，刺激不会太大，除了滴眼药水外，对于症状较轻的孩子，父母可以不时地轻轻拉下眼睑到正常位置。随着孩子的发育成长，眼睑内翻可以自愈。

但如果症状严重，可能造成眼部损伤等严重后果，则需要及时手术矫正。

2.学龄儿童经常出现疲劳眨眼：如今的孩子从小就接触电脑、电视，甚至经常玩IPAD、手机也不少。但现阶段儿童仍处于视力发育阶段，有些仍有远视、近视、散光未矫正，如果每天玩各种电子产品时间过长，更容易加重视力疲劳，然后通过不断眨眼使视力清晰，这实际上是一种保护动作。

如果出现上述情况，家长应督促孩子注意劳逸结合，每天多做眼保健操，或在儿科专家的指导下适当滴一些抗疲劳眼药水，如珍珠眼药水、玻璃酸钠眼药水；如果视力有问题，还应考虑戴验光眼镜。

3.常“挤眉弄眼”要排除多动症：临床上也有精神因素导致儿童频繁眨眼的病例，如很多家长会担心儿童多动症综合征。儿童多动综合征多见于5~9岁儿童，但儿童眨眼如“眉毛”，伴有皱纹、歪嘴、耸肩等，注意力不集中、多动；有些孩子会发出奇怪的声音，甚至骂人、骂人等，这可能与精神因素有关，如精神紧张、情绪不稳定等，需要尽快到精神科进行调查和。

探明病因，尽早根除

“一些家长抱怨孩子经常眨眼的坏习惯很难改变。事实上，他们中的大多数人都与未能有效根除原因有关。黄仲委提醒说，儿童频繁眨眼的原因很多，方法也不尽相同。

例如，对于不同的病原体，可以选择抗菌、抗病毒眼药水，如氧氟沙星、无环鸟苷、鱼腥草、熊胆眼药水等；严重症状，还需要考虑全身药物。他建议，一旦父母发现孩子经常眨眼，应该尽快就医，只要持之以恒，效果就更好。

“从中医的角度来看，频繁眨眼，中医指出，中医理论认为眼睑肌肉组织、脾肌肉、脾虚肝旺，往往与饮食有关。

在局部的同时，中医还强调纠正儿童的不良饮食习惯，避免吃冷、油腻、辛辣的食物，也不要喝太多含糖的饮料。在方面，也可配合局部按摩和热敷，做眼保健操，或按摩以下眼穴：明眼（眼内角）、积竹(眶上切痕)、四白(眼眶下缘正中直下一横指处)，每天1~2次。

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